元気が一番! Look Forward!

リタイアしてから早や17年、、、
「元気が一番!」より「加齢にどう抗うか」に取り組み中?

やっぱお腹は緩いかも

2010-03-06 15:13:18 | ホーチミン便り
もちろん水道水は飲んでいない、まだ屋台でも食べてない、でも歯を磨いたり水道水で洗った果物を食べるからか、若干お腹が緩い感じ。便秘がちな私にはちょうど良いけど。

まず食べ物に気をつけて、けして水道水は飲まないように!とみんなに注意されていたけど、ほんとに胃腸が弱い人は水道水にでもあたるかも。

今日は初めて一人でお出かけした、旅行社へ帰国のチケットを取りに行き、店の子に教えてもらった地元の人が行くショッピングセンターへ行き、帰りはぶらぶらと観光しながら帰った。

暑いから日本人は歩いていない、徒歩10くらいの場所でもタクシーで行くらしい。百円から数百円と超安くてたくさん走っているから拾い易いし便利。

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