先月末に奈良を散策し翌日に畑仕事したら、その翌日に駅の階段を上がる時に膝に痛みが走った。コロナ時に、家に引き籠り数日振りの外出時の階段で痛みを感じたことがあったが、本格的な痛みではなかった、と思う。
60歳代の頃から周囲の友人から「膝が痛くて」と聞いていたから、自分も追いついた?か、とは思っていたけど、実感するほど痛くなったのは今日初めて、、、、
昨日は暖かいこともあり家回りの大掃除、気になっていた雑草も綺麗にしたが、作業中から膝が痛くなっていた、そらメチャ膝に悪い体勢だもんな。
腰痛の怖さはさんざん聞いていたので、ちょっと腰にきたらすぐ休憩、万全の注意を払いつつよく働いたんだけど、膝の本当の痛さは翌日に来た。
整形外科へ行った方が良いかなぁ、、、
