整体は効くけど

いつも通りの仕事をしているだけなのに、なんか肩がすごい凝ってツライ。幸い今日は接骨院へ行く日、先生に訴えると身体も揉み解した後に肩のストレッチをしてくれた。 いつも施術の時はうつ伏せだが、今日は最後に身体を上に向き変え両肩をベッドに押し付ける、これが効いた、嘘みたいに楽になった。   加齢と共に肩が前に出てしまう、背中も曲がり前かがみになる、この方が楽なのでみんな自然とそうなってい . . . 本文を読む