納豆とチーズと卵 2020-03-08 16:16:31 | 健康の秘訣? 薬を変えたのでそれまで習慣的に食べてはいけなかった納豆とほうれん草が解禁になった。 納豆は大して好きではなかったので買ってまで食べなかったが、テレビの料理番組での納豆とほうれん草の組み合わせに興味を惹かれたので11年ぶりくらいに納豆を食べた。単に納豆にほうれん草を細かく刻んで混ぜて食べるだけの簡単レシピ。 またまた見たテレビで納豆効果絶大と言ってる。 確かに発酵食品は体に良い . . . 本文を読む
