元気が一番! Look Forward!

リタイアしてから早や17年、、、
「元気が一番!」より「加齢にどう抗うか」に取り組み中?

血圧

2011-07-24 18:51:24 | 日々ダラダラと
木曜日にジムへ行って走ったが、なぜか体調が悪くてあまり走れなかった。 いつも「ちょっと体調悪いなぁ、今日はストレッチだけにしとこ」とか思って行っても快調に走れたりすることが多く、「疲れているのは精神だけかもぉ」と、同じような経験を持つジム友とよく笑い合ったりするんだけど、その日はいつものように走れなかった。 金曜日は仕事だったが、体調が悪いときはいつもそうなるように、朝起きたときからシンドイ。 . . . 本文を読む