弾くことがリハビリ…

　クタクタ😣💦💦💦だったので、今日は正午前にするべき事を終わらせた。帰宅して、直ぐにいつものエグい腕立て伏せをした😄。そして昼食を。午後1時から、草刈り機で庭の雑草を刈った。一時間ちょっとで全て片付けた🤗。刈った草の片付けは先送り…😅。カラッとした天気だが、暑い☀️😅。芋焼酎ハイボールを飲んでから、シャワーを浴びる😅。

　左手首の内側のキズ…まだまだ痺れが残っている。たまに、左手を動かした向きによっては、電気が流れるような痛みが走る😭。ギターを弾いてリハビリする😅。特にストレッチを要するコードを押さえるとき、スムーズにいかないことが多い。違和感がすることもある。ケガは、自業自得なので、致し方なし。とにかく、違和感がなくなるまでストレッチを要するコードを押さえるしかない…。

　hg

クタクタ😣💦💦💦

　今日は、朝から南高梅の消毒をしてから、小梅を拾った。午後から、選別&塩漬け。帰宅して、BSでBリーグファイル第２戦を観戦中😄。今日は、宇都宮の勝ちだろうな。今日は、筋トレ休息日🤗。

　先週の土曜日から休みなし😅。さすがに、体がクタクタ😣💦💦💦。今日は、早めに寝る💤😭💤

片付けた…

　今日は、三ヶ所ある小梅のエリア一つを全て片付けた。実が赤くなってきているので、竹竿で叩いて落とした。コンテナ15個収穫出来た🤗。予想より多かったので良かった🤗。その後、二ヶ所の小梅のエリアを拾い、昼食。午後から、選別&塩漬け。午後２時過ぎに終ったので、今日は、これでおしまい🤗。

　帰宅して、直ぐにニ種目だけ変えたエグい腕立て伏せをした😄。マンネリ化防止の為😅。今日は、特に大胸筋上部に効いた。疲れて板のだが、このエグい腕立て伏せは、継続出来ているのは私に合っているからだと思う。

　今、Bリーグファイナルファンタジー第１戦を観戦中😄。富樫のファン😙。彼の身長は167cm。身体能力が高い😱❕

痺れが…

　今日は、梅拾いの他にもいろいろと作業をした。梅酢を吸い上げるポンプ、やはり壊れていた…😅。今日は、JAで購入した新しいポンプで、梅酢を別の桶に移動させ、空になった2000Lの桶を洗いポンプで吸い上げた。なんと、作業のらくなこと🤗。ポンプは、JAで買う予定にはしていなかったが、値段がそれなりだし、調子が悪くなったらJAで買っているので修理してくれるから、まあ、いいかな😄。午後から、この前外したネットを敷いていく作業をした。汗が吹き出す😅。ある程度出来たので帰宅🏠️🚗💨。疲れていたが、帰宅して、直ぐにチンニングとショルダープレスをした😄。チンニングとショルダープレスの継続が出来ている。確実に筋肉は肥大している🤗。筋トレは、嘘をつかない🤗。Tシャツを着ると肩の筋肉がはみ出しているのが分かる🤗。

　さて、左手首の内側のキズ…痛みは、まだあるがマシ。時たま、方向によって動かした時、電気が流れるような鋭い痛みは感じなくなってきているが、弱い痛みはある。人差し指と親指の手のひらには、痺れが残っている😅。触らなければ、何も感じないが…。これって、治るのかな？

あらゆる部位…

　朝から、塩漬けする桶を洗っていたら…ポンプの音が弱くなり、とうとう吸い上げるプロペラが止まった😭。ネジを外してチェックしてみたが、ダメ😢🆖⤵️。仕方がので、JAの修理係りに持っていった。直るのだったら急いで、直らないのだったら、直ぐに知らせてと頼んだ。ポンプがないので、自力で20Lのバケツへ洗い終った水を入れ、桶から這い上がってそれを捨てての繰返し😭。効率が悪いので2000Lの桶を一つだけ洗い上げて終了した。その後、私以外の３人が拾った小梅のコンテナを運び、選別&塩漬けした。正午前に終ったので、帰宅🏠️🚗💨。

　帰宅して、直ぐにいつものエグい腕立て伏せをした😄。しっかりと効いている🤗。去年の６月からエグい腕立て伏せを始めたので、もうすぐ一年経つ。完全に大胸筋の外・中・内・上・下が肥大している。大胸筋の形もいい感じ🤗。腕立て伏せは、手幅や位置を変えることによって大胸筋のあらゆる部位を肥大させることが出来るので😃⤴️⤴️。

いつものように…

　今日で、古城の手取りを終了させたかったのだ、あとコンテナ1個分残っている😅。選別&重さの計測終了🤗。午後から、一つだけネットを敷いていないエリアがあるので、とりあえず、木にぶら下げているネットの紐を全て外した。午後２時半に終わったので、帰るときに、古城をJAに出荷😙。

　帰宅して、直ぐにチンニングとショルダープレスをした😄。バーを握る時、左手首の痛さが全くないので問題なし🤗。腕立て伏せも、左手首の痛さが全くないので問題なし🤗。本当に良かった🤗。後は、いつも通りにギターが弾くことが出来ればいいのだが…コードを押さえたりフレーズを弾いたりするとき、左手首の向きによって、痛みがある。しかし、昨日に比べると電気が通るような鋭い痛みは感じなくなってきている。ギターがいつものように弾けるか？筋トレも、いつものように出来るか？これらが不安で不安で頭がいっぱいだった😅。取り越し苦労に終わって、本当に良かった🤗。次から、ノコギリを使う時、左手首を絶対に見る👀ことにした。作業中は、絶対に気を抜かないこと‼️作業中以外も？

治療やめますか？

　またもや…ノコギリで左手にケガ😭。今回は、左手首の内側。ノコギリの刃の痕が三つ…。血の流出は少なかったが、痛い😵💥。触ると電気が流れたような痛みが走る😭。人差し指と親指に痺れがある。水で傷口を洗い流し、アルコールを含んだお手拭き用のシートを当ててガムテープで止めた。指は動くが痛みが走る。午後４時に、数年前にチェーンソーで左薬指を縫ってもらったクリニックへ行った。筋とかは切れていなく、縫うこともなかった。傷口をくっつけるテープを貼ってもらった。最初に貼った時、とても痛かったので、思わず声を上げてしまった。すると、治療やめますか？と言われた。コイツ、まだまだ青いなあ😅。仕方がないので、このまま治療を続けてと頼んだ😅。終わって、お礼を言って退出。こんな若造もいるんやなあ、と思った。医者にも、いろいろなタイプがあるということ😅。医者って、プライドが高い人、多いのかなあ。私が、たまにお世話になっている歯医者さんは、許容範囲も広くてユーモアを持ち合わせているのだが…。年齢は、さほど変わらない。ジェネレーションギャップ？余裕を持ち合わせていない医者は、私から見ればNG😄。もう、二度と、このクリニックには世話にはならない🤗。人間が出来ていないから🤗。私の人間性を見る目が失敗かも…。今度から注意する😅。帰宅して、筋トレをパスして、芋焼酎ハイボールを飲んでいる。防水シート…だんだん血が滲んでいる。飲んでも飲んでいなくても同じだと思う…。夕食を終え、薬を飲みシャワーを浴びて寝る💤😭💤。クリニックの名前を載せたいのだが…🤗。

資質の一部…

　今朝も、７時から古城の手取り。天気予報では、昼前から雨…。９時半から、選別&重さの計測を始めた。１０時過ぎから、雨が降り始めてきた。ラッキー😃💕。実が雨で濡れると乾かさなければいけないので、時間がかかる😅。ナイス判断🤗。JA出荷受付は、午後一時半からなので、いったん帰宅して再度出直す。帰宅して、直ぐにいつものエグい腕立て伏せを少し種目を変えてした😄。

　さて、今日から大規模接種が始まる。トライ&エラーでいいから、どんどん接種率を上げて。課題は、走りながら修正すればいい😄。ただし、焦りは禁物‼️　府県の首長は、冷静に判断して進めること。聞く耳も必要がある。これは、リーダーとしての資質の一部だよ。まあ、そんな首長は少ないと思うけど…。似非国会議員どもは、皆無😄。なぜなら、厚顔無恥、私利私欲の塊だから。それよりは、おめえらの歳費半額と特権廃止を早くしろよ💢😠💢。このアほどもが😄。

　

基本的に…

　今朝も、７時から手取り。今日から、古城の収穫。午前１０時に終えて、その後、選別&重さの計測。実の大きさは十分🤗。疲れた😖💦。しかし、久しぶりに太陽を見た😄。湿度がひくいので、カラッとした気温だったので良かった🤗。

　帰宅して、直ぐに芋焼酎ハイボールを飲みながら、TVでラグビー🏈日本選手権決勝を観戦中😄。見るのはいいが、やりたいとは絶対に思わない。危険だから😅。基本的に接触プレーは好きじゃない😅。ネットプレーは、接触しないので私は好きだ。要は、相手と体が触れるのが大嫌い、ということ😅。

　

　

しがみつくな…

　今日は、午前７時から白王という種類の小梅を手取り。これ１本だけだが、コンテナ４個も収穫できるとは思っていなかった。出来すぎ🤗。こんなに実がなっていたとは…🤗。嬉しい誤算🤗。その後、続きの紅王の手取り。全て終了🤗。選別&箱詰めが終了したのは、午後３時…。昼食抜き😅。休憩二回…。疲れた😣💦⤵️。明日からは、青いダイヤモンドと言われている「古城」の手取り。　

　帰りに、いつものスーパーで弁当と唐揚げ、たこ焼きなどを買った。昼食&夕食を兼ねている😅。帰宅して、直ぐにいつものエグい腕立て伏せをした😄。そして…芋焼酎のハイボールを飲みながら、NHKのFMラジオマンジャックを聴いている🤗。飲みすぎないように気を付けなければ😅。

　緊急事態宣言の延長は確実。ワクチン接種だけが頼りなのは、誰にでも分かる。トライ&エラーでいいから、どんどん接種率を上げるべし！後で、しっかり検証すればいい。それから、国産ワクチンの開発を急いで進めるべし！イージス艦２隻作るお金をワクチン開発費に回せ！私が、総理ならそうする。支持率なんか気にしない。今の現状を変えるためだけに全集中する。これが、リーダーなのでは？菅チン、総理という席にしがみつくな！器の大きさを見せてやれ‼️