今日は、午前中までミカンの剪定をした。帰宅して、昨日先送りしたエグい腕立て伏せをした😄。今日は、エグい腕立て伏せが終った後、1分30秒休息して再びエグい腕立て伏せをした😅。今のパターンでも大胸筋は肥大すると思うのだが…更なる肥大を考えると、今日のようなパターンに変える必要がある。問題は、継続できるか？だ。トライしてみる😅。チンニングとショルダープレスは、今の内容で継続‼️ 結果が、楽しみだ。継続出来ればの話😅
剣岳で遭難…のニュースを聴いて、またか…と思った。去年も登山で遭難が数回あった。悪いが、状況判断能力が欠落しているとしか思えない。同情はしない。私は、死ぬまで辛い思いを背負って生きたくはない。
ワイドショー、コロナについて言いたい放題…。私は、ワイドショーを観たいとは思わない。時間の無駄遣い。バラエティーも然り。ギターを弾いたり読書などをした方が、確実に有意義。(あくまでも個人の意見です😅)
