梅林の季節だ。私が剪定した梅の花が楽しみだ。それを見ながら、ワンカップ!なかなか、いいかもしれない!
iPadがすでに商品登録されていたと新聞に。富士通だったかな?名前、変わるのかなあ?
昨日は、一週間ぶりに筋トレをしたので大胸筋や背中の筋肉痛・・・。まあ、いい筋トレだったという証拠。重さより、いかに筋肉に効かせるかが重要。鍛えている筋肉を意識すること。そのためには、フォームに気をつけること。反動を使ってはダメ。この調子で、来週からきちんと取り組むことができたらと思う。
今日は、hongukonguさんが家に寄ってくれた。気を遣ってか?「黒牛」を買ってきてくれた!notubesに興味があったようだ。
午後から、スカパー。今日は誰もいないので、一人で気楽に過ごせた。昼は、焼きめし。だし醤油とウイスターソース、味の素で味付け。量は適当!具は、ベーコンとキャベツ、たまご。明日は、フィレ肉を買ってステーキでもと考えている。
昨日は、一週間ぶりに筋トレをしたので大胸筋や背中の筋肉痛・・・。まあ、いい筋トレだったという証拠。重さより、いかに筋肉に効かせるかが重要。鍛えている筋肉を意識すること。そのためには、フォームに気をつけること。反動を使ってはダメ。この調子で、来週からきちんと取り組むことができたらと思う。
今日は、hongukonguさんが家に寄ってくれた。気を遣ってか?「黒牛」を買ってきてくれた!notubesに興味があったようだ。
午後から、スカパー。今日は誰もいないので、一人で気楽に過ごせた。昼は、焼きめし。だし醤油とウイスターソース、味の素で味付け。量は適当!具は、ベーコンとキャベツ、たまご。明日は、フィレ肉を買ってステーキでもと考えている。
iPadを発表と新聞に・・・。果たして普及するのか?私個人としては、新聞紙のほうが便利かなあ。切り取りもできる!また、文庫本はポケットに入る。おまけに場所をとらないので携帯性に優れている。だから、私にとっては、特にiPadにしなければという緊急性がない。でも、私と違う人にとっては、便利なのかもしれない。要は、その人の生活の一部分になれるかどうかということなのでは・・・?(iPhoneでも十分ニュースを見たり、本を読むことが出来るからなあ・・・。)
今日から、生活の引き締め!筋トレに対しては、いつもより丁寧に取り組んだ。その後、町内会の配布物を班長宅へ自転車で。寒かった・・・。それから、いつも小さなお店へ。なんと、お店の常連さんが釣ったグレの刺身!ワンカップを飲みながら食べた。最高に旨かった!鯛の刺身も美味しいが、グレもなかなか美味しいのである。海の幸、山の幸に恵まれているなあと感じる。
今日から、生活の引き締め!筋トレに対しては、いつもより丁寧に取り組んだ。その後、町内会の配布物を班長宅へ自転車で。寒かった・・・。それから、いつも小さなお店へ。なんと、お店の常連さんが釣ったグレの刺身!ワンカップを飲みながら食べた。最高に旨かった!鯛の刺身も美味しいが、グレもなかなか美味しいのである。海の幸、山の幸に恵まれているなあと感じる。
2月から、歯の治療のため歯科医へ・・・。数十年前に治療した歯が・・・。大事になる前に、歯医者へ・・・。しかし、歯医者は何となく苦手意識が働く。一度いけば、次からは大丈夫なのだが。最初の出だしに勇気が要る・・・。小心者なのか?
今日、通勤中に外気温の表示がマイナス5度!マジ!思わず、車の窓を開けて、手を出してみた。確かに寒いと表現するより、冷たいと表現した方がいいのかもしれない。強烈!しかし、日中は暖かかった。放射冷却現象なのだろう。なぜなら、橋の上は凍結していなかったから。ノープロブラム!最近日が延びてきた。夕焼けもきれいだ。太陽が何となく大きく見える。この調子で、暖かくなって欲しいなあ・・・。
私は、寒さに弱いタイプなのかもしれない。どうしてかというと、自転車の練習時間を10時頃に設定しているから。朝の8時、9時は寒いからなあ・・・。自動販売機の存在が有り難い。暖かい飲み物が飲めるから!熱い飲みものを飲むと、歯にしみるほど暖かさを感じるのだ。これは、経験した人にしか分からない感じ。
私は、寒さに弱いタイプなのかもしれない。どうしてかというと、自転車の練習時間を10時頃に設定しているから。朝の8時、9時は寒いからなあ・・・。自動販売機の存在が有り難い。暖かい飲み物が飲めるから!熱い飲みものを飲むと、歯にしみるほど暖かさを感じるのだ。これは、経験した人にしか分からない感じ。
最近、メガネを買おうかなと時々思案する。車の免許ではメガネは必要なしなのだが、老眼が・・・。でも、一度老眼のメガネをかけると、ますます老眼が進行すると聞いたことがある。フレームだけ買って、伊達メガネにしておこうかなと思案中・・・。
髪の毛が伸びてきた。夏にバッサリと刈り上げ。しかし、今は伸びてきて少しロンゲ気味。このまま、しばらく伸ばそうかなと思案中・・・。癖毛をうまくまとめる方法が分かった。寝癖を直すスプレーをしてから、髪の毛を引っ張って整えると、うまくまとまるということが分かった。
今日、気になったニュース。「リニア 米に売り込み」!なるほど!これからの環境のことを考えると、日本の新幹線の技術を売り込む可能性は大!いろいろな活路を探して、世界に発信すれば、まだまだ日本は大丈夫かも?
髪の毛が伸びてきた。夏にバッサリと刈り上げ。しかし、今は伸びてきて少しロンゲ気味。このまま、しばらく伸ばそうかなと思案中・・・。癖毛をうまくまとめる方法が分かった。寝癖を直すスプレーをしてから、髪の毛を引っ張って整えると、うまくまとまるということが分かった。
今日、気になったニュース。「リニア 米に売り込み」!なるほど!これからの環境のことを考えると、日本の新幹線の技術を売り込む可能性は大!いろいろな活路を探して、世界に発信すれば、まだまだ日本は大丈夫かも?
名護市長に反対派・稲嶺氏が初当選・・・。これで、ますます普天間移設が困難に・・・。辺野古移設も困難・・・。新候補選定に向けて、どう取り組むのか?果たして、5月までに結果は出るのか?でないと、鳩山内閣は保たないだろう・・・。
八ッ場ダム、国交相と住民が平行線・・・。意見交換にはならなかったようだ。かなり時間がかかりそうな感じがする。ひょっとしたら解決しないかも・・・。これまた、困難・・・。
今日は、筋トレの日だったがしなかった・・・。モチベーションの問題?これまた、困難・・・。こいうのは、難しいなあ。調子のいい時や、やる気のある時は何も問題はないのだけれど・・・。そこまで気持ちを高めていくのが、今は困難・・・。でも、何とかしなければ!
八ッ場ダム、国交相と住民が平行線・・・。意見交換にはならなかったようだ。かなり時間がかかりそうな感じがする。ひょっとしたら解決しないかも・・・。これまた、困難・・・。
今日は、筋トレの日だったがしなかった・・・。モチベーションの問題?これまた、困難・・・。こいうのは、難しいなあ。調子のいい時や、やる気のある時は何も問題はないのだけれど・・・。そこまで気持ちを高めていくのが、今は困難・・・。でも、何とかしなければ!
今日の新聞に「ツイッター」について記事が・・・。まあ、鳩山首相もしているぐらいだから、政治にどう影響を与えるのかについても掲載していた。どうなんでしょうね?
今日は、私用を片付けた。梅の木の剪定の御礼として、お米を10キロ頂いた。その人の田んぼのお米。ありがたい!梅の花が咲くのが楽しみだ。どんな感じになるのかも楽しみだ。来年も剪定をして欲しいと頼まれた・・・。
ウイスキーが、昔に比べると安い!角瓶なんか昔は高かったなあ・・・。基本的には、バーボンが好きだ。久しぶりにバーボンでも飲もうかな?
今日は、私用を片付けた。梅の木の剪定の御礼として、お米を10キロ頂いた。その人の田んぼのお米。ありがたい!梅の花が咲くのが楽しみだ。どんな感じになるのかも楽しみだ。来年も剪定をして欲しいと頼まれた・・・。
ウイスキーが、昔に比べると安い!角瓶なんか昔は高かったなあ・・・。基本的には、バーボンが好きだ。久しぶりにバーボンでも飲もうかな?
今日の新聞で、イタリアの作曲家「ヴィヴァルディ」の記事が掲載されていた。無くなってから脚光を浴びてきたらしい。しかし、詳細は不明。約800曲作ったらしい。約600曲の楽譜が現在発見されているとのこと。バロック音楽を代表する協奏曲「四季」は有名だ。「春」の曲は、よく卒業式で流れることが多いのでは?バロック=ロック?というのが昔あったかな?話は変わるが、私は「ドビュッシュー」の「月の光」が大好きだ。これをギターでと思っている。
今日は、午前中は仕事。外食をして帰宅。久しぶりにトンカツを食べたような気がする。
今日は、午前中は仕事。外食をして帰宅。久しぶりにトンカツを食べたような気がする。
今日の天気は冬型気圧配置だったが、先週に比べると楽勝!もともと、山の中の職場なので。今日ぐらいの天気が続けばいいのに・・・。
ガソリンの値段が上がった・・・。先々週に新聞の記事を読んでいたので予想は出来たのだが・・・。
ガソリンの値段が上がった・・・。先々週に新聞の記事を読んでいたので予想は出来たのだが・・・。