インドネシア…やちゃったなあ…。安物買いの人命失いを…。インドネシアの高速鉄道設計計画が世界中で有名な人命無視の小中国案を採用…。もし、人命事故が起きたら、インドネシア政府は国民を敵に回すことになるのは確実!まさか?日本に助けを求めてはこないよな…?もし、そうなっても日本は手助けをする義務も責任もない!つまり、尻拭いをする必要は全くなし‼ということ。自業自得!自己責任!しかし、インドネシア政府は、ある意味、勇気?があるなあ…とつくづく感じた記事であった\(^_^)/。小中国の自国民でさえ小中国製品を全く信用していないのに。これで、少し日本との関係はギクシャクになるのは当然。日本政府は、距離をおくべし‼これは絶対にしておいた方が外交上良いに決まっているからだ。外交カードとして使えるかも?
夜のバイトまで時間があったので、ベンチプレスとショルダープレスをした。前の筋肉に戻ったと感じた。肩の筋肉は以前より肥大しているのが分かる!理由は、先週からのミカンの収穫。20kgのミカンが入ったコンテナを上げ下げしていれば、当然、これは肩の筋肉トレーニングだ。おまけに、背筋と腹筋も鍛えられる。二輪車の荷台にコンテナ二つ載せて足場の悪いミカン畑で引いて運んでいれば、足腰の筋トレ。どんだけ合理的な筋トレできてるんや(*^^*)。ということで、肩の筋肉が以前より肥大しているのだ。そこへ、フォームを重視して取り組むと効果アップは当然の結果\(^_^)/。ラグビーの日本代表みたいな上半身にちかづければ
夜のバイトまで時間があったので、ベンチプレスとショルダープレスをした。前の筋肉に戻ったと感じた。肩の筋肉は以前より肥大しているのが分かる!理由は、先週からのミカンの収穫。20kgのミカンが入ったコンテナを上げ下げしていれば、当然、これは肩の筋肉トレーニングだ。おまけに、背筋と腹筋も鍛えられる。二輪車の荷台にコンテナ二つ載せて足場の悪いミカン畑で引いて運んでいれば、足腰の筋トレ。どんだけ合理的な筋トレできてるんや(*^^*)。ということで、肩の筋肉が以前より肥大しているのだ。そこへ、フォームを重視して取り組むと効果アップは当然の結果\(^_^)/。ラグビーの日本代表みたいな上半身にちかづければ