明日は稲刈り。今年は電柵を設置していたので、猪の被害はゼロ\(^_^)/。隣の田んぼは被害があったらしい。たくさん実っていた!明日は機械で稲刈りと脱穀をするので、畦道の周りの稲刈りを手作業で(^_^;)。機械は、そこまで刈ることが難しいからだ。しかし、湿度が低いので、汗だくになることはなかった。おまけに涼しい風が吹くので作業は本当に楽だった‼午前中にほぼ終えたので、午後からは梅干しの選別&墫入れ。涼しい風が吹くので、この作業も楽だった\(^_^)/。こんな天気が続いて欲しい‼
さて、今日から筋トレ開始。去年も8月の終わりから筋トレを開始している。3ヶ月していなかったので、落ちているのは当然。軽めの重さにしてベンチプレスをスタート。ショルダープレスも軽めの重さで。ベントオーバーローイングもしかり。明日はヒンズースクワット。最初は100回を。慣れてきたら50回ずつ増やしていく。モチベーションは上がっているから大丈夫です?
さて、今日から筋トレ開始。去年も8月の終わりから筋トレを開始している。3ヶ月していなかったので、落ちているのは当然。軽めの重さにしてベンチプレスをスタート。ショルダープレスも軽めの重さで。ベントオーバーローイングもしかり。明日はヒンズースクワット。最初は100回を。慣れてきたら50回ずつ増やしていく。モチベーションは上がっているから大丈夫です?