今日も、ノンビリ過ごしている😁。結局、筋トレはしなかった😅。まあ、そんな時もある😅。これも、継続の秘訣🤗。
最近、お腹が減っているのにも関わらず、お茶碗一杯で十分になることがある😅。これも、歳のせいなのか？もっと、食べられるのにと思っていたが…😅。歳を取ると、食事の量が減るということは知っていたが、本当にそうなのか？科学的知見を知りたい。
今日も、ノンビリ過ごしている😁。身体を動かしていないので、２種類のチンニングとショルダープレス、ベントオーバーローイングは…再び明日に先送り…。多分、しないかも？まあ、それはそれでいい😙。これも継続の秘訣🤗。三連休、本当に嬉しい😃💕
今日から、三連休😁。今日するはずの２種類のチンニングとショルダープレス、ベントオーバーローイングは、明日に先送り…😅。
今日は、リビングのエアコンが壊れたので、Joshinで買った新しいエアコンを取り付けに来てくれた。雨が、ほとんど降っていなかったので良かった😁。 今のエアコンの消費電力は、毎年下がってきている。テクノロジーを感じるが、目安が10年ぐらいというのが気になる…😅。
最後の梅畑のネットの片付けを終えた🙌。一時間ぐらいで終了🙌。これで、今年の梅作業が終わった🙌。とにかく、雨が降らなくて良かった😁。帰宅して、直ぐにエグい腕立て伏せとディップス、斜めの腕立て伏せをした🤗。
今日の新聞に、岸田が会合を重ねているという記事があった。やれやれ…。最低な男だ💢😠💢。総理になりたかっただけの男ということが、証左された。本当に、情けない男だ。こんな男には、なりたくないなあ😙。
今日も、梅畑のネットの片付け…😅。蒸し暑くて、汗がダラダラ流れる😭。今日のエリアは、一番大きいので時間がかかった。帰宅して、昨日先送りした２種類のチンニングとショルダープレス、ベントオーバーローイングをした🤗。そして、直ぐにシャワーを浴びた。着替えて、スーパー松源へ。芋焼酎と炭酸水、2kgの製氷(税抜き¥134😱❕)を買って帰宅🏠️🚗💨。
岸田の顔、見たくない😁。「山積した課題に取り組む」しか発言しない😁。もう、あんた…終わってるで‼️ 確実に、岸田降ろしが始まった😙。
今日も、梅畑のネットの片付け…😅。大きなエリアを終えることが出来た😁。しかし、湿度が高いので汗だく☀️😵💦。今日の筋トレはパスにした😅。
岸田、いきなり給付金と補助金を言い出した。政権の支持率アップと秋の総裁選が理由。菅ちんの刷新発言、当然だ‼️ 岸田は、全く党内の空気が読み取れていない。鈍感力を通り越して、ただのアホとしか言いようがない。この男は、政権支持率アップと秋の総裁選のために、再びバラマキをしようとしている。アホにつける薬はない、というのはこの事😁。こいつの暴走を止めろ‼️こいつには、潔さが全く無い💢😠💢。私が藩主なら、既に切腹を命令している…😅。
今日は、雨なので休み。もう、JAに出荷する梅が無いから😅。既に、梅畑のネットの片付け中なので…😅。雨の日のネットの片付けは、NG😅。ネットに溜まっている落ち葉が、簡単に落ちないから。収穫が終わっているので、焦る必要なし😁。
雨が降っていたが、雨ガッパを着て落ち梅拾いをした😅。コンテナ一個…😭。選別して、塩漬けにして帰宅🏠️🚗💨。帰宅途中、ワークマンに寄って作業に使う新しいシューズと長靴を買った。帰宅して、直ぐに２種類のチンニングとショルダープレス、ベントオーバーローイングをした🤗。今週の筋トレは、いつも通りに出来た😁。
今日も、落ち梅コンテナ二個…😅。梅畑に敷いているネットを、二ヵ所片付けた。正午に帰宅して、直ぐにエグい腕立て伏せとディップス、斜めの腕立て伏せをした🤗。
午後から、大賀ハスを妻と観賞しに行った。来週の週末が見頃だと思う。
