低体温

ベストセラー「体温を上げると健康になる」を、後れ馳せ乍ら読破。著者はニューヨークで医師をされている齋藤真嗣氏で、専門はアンチエイジング。「健康な人の平熱は３６．８度±０．３４度、詰まり３６．５度～３７．１度の間。」なのだとか。 近年、平熱に遥かに届かない「低体温症」の人が増えているというのは知っていたが、「低体温だと様々な面で身体に悪影響を与える。」と彼は指摘。体温が下がる事で免疫力が下がる為で . . . 本文を読む