曇天と雨で猛烈な蒸し暑さ、日暮れが早い/同い年で津軽海峡横断

9時ババを整骨院に送り、ギターで介護施設慰問曲で30分ほど練習して雨が降りそうなので迎えに行く。午後、一休みして霧雨の中、図書館に出掛けると空いていた。17時半帰宅の途についたが車はライトを点灯して、確実に日暮れが早くなっていることを実感した。
＜同い年で津軽海峡横断＞
今朝の新聞によると津軽海峡38Kmを10時間かけて完泳した最高齢猛者の話題が掲載されている。しかも同い年というからﾋﾞｯｸﾘ仰天。私などは定年前から健康管理のため朝･夜ｽﾄﾚｯﾁの精をでしているがとても海峡横断など思いもつかない。波のある海を泳いだとしたら10分も持たない。最近は朝の起床が辛く、日中は疲れを感じやすくなり、昼食後1時間ほど休むことにしていて、確実に体力減退を感じる。