最近は休日に限ってお天気が悪かったような気が…
でも、今日のようなこんな良いお天気の日は、
自転車に乗ってどこかへ行きたかったなぁ。。。ボソッ(^_-)
あっ、そうそう、自転車でダイエットしてる方、
今日1日、自転車で何kcal消費しましたか？
脂肪は何ｇ落ちましたか？ こちらで計算できますよ。
今日は朝から良いお天気に。
でも、寒い～～～～！
10:00の時点で外気温が3.3℃
でも、ブログで見ていると、長野県の方にお住まいの方で
-７℃なんていう外気温にもめげず自転車に乗って
おられる女性の方も。
そんなのに比べれば暖かいじゃん(^^ゞ
まぁ、この後外気温が10℃超位まで上がるのを期待して
これからポタリングに出掛けることに。
今日の行き先は、いつもの“衣浦大橋”方面でもなく、
“風車”方面でもなく、武豊町へ。
知多半島道路の武豊Ｉ・Ｃへ向かいます。
そこまでは、一般道を通って走っていきます。
今日は帰りのコースがメインとなります。
以前から走ってみたいと思っていた大規模自転車道の
「一般県道武豊大府自転車道線（知多半島サイクリングロード」を
走る事です。
全線は開通していなくて武豊から大府までの中で開通区間が
ぶつ切り状態で所々しか走ることが出来ません。
取敢えず走ることにしたのです。
起点は武豊Ｉ・Ｃの東側、ガード下の公園のところからです。
道路の状態はまぁまぁ良かったです。（*^_^*）
一箇所継ぎ目のところでコンクリートの角が段差で
2cm位上がっていてリム打ちパンクの恐れのところが
あった他は、特に気になるような所も無く走りやすかったです。
出かけるときは風速も3m位だったのでラクチンだったのですが、
（しかも追い風^^）自転車道に乗る頃にはまた、
風が（今度は向かい風T_T)強く（6m／ｓ）なり、大変なことに。
走り出して暫くすると知多半島道路の防音壁があり、
これが上手い具合に防風壁の役割も果たしてくれて、
これのあるところは、走りも軽やかにスイスイと
進むことが出来ます。
また、一般道路と交差するところには、車止めが設置してあり
車などが入ってこれないようになっています。
しっかりとしたつくりになっているので安心です。
唯、自転車側がグループ走行などをする時には
後続の自転車などは衝突しないように注意が必要です。
半田Ｉ・Ｃの西側で一旦自転車道は切れています。
そこから一般道を暫く走っていたら、
自転車乗りの人と遭遇。お話を聞いたら東海市の方で、
同じ方向なので「一緒に走りましょうか」と言われるので、
ご一緒することに。
そしたら、「自転車道は暫く無いのでこちらを走りましょう」と
段々、山の中へ…(^^ゞ
私はヘタレなので平坦路しか走らないことにしてるのに。。。
しかも、昨夜の夕食時のアルコールがしっかり残っているので
心拍が心配(>_<)
案の定、大した勾配でも無いのに段々引き離されるハメに。。。
キツくて、全然写真を撮るどころではない。（悲）
山の中の道路をへばりつきながら何とか着いていくと
見覚えのある道路に。。。
佐布里池の周回路だ。
彼は東海市方面なので分岐点で左折、
私は緒川新田方面なので右折。
ここで挨拶を交わし別れることに。
ゼェゼェと言いながら着いてきたけどあぁ～あシンドかった（泣）
別れて暫くスローペースで緩やかな坂を下った後、
また、緩やかな登り坂をマイペースでゆっくりと登っていると
両脚の膝のちょっと上の辺りを軽く攣ったようだ。
やっぱり、普段乗っていなくてブランクが出来、
しかもアルコールが残っているとこの位の距離でも
走るのが難しくなってくる。
脚を攣った辺りが帰路の最標高地点だったので、
後は登り返しの無いところを選んでゆっくりと
下っていき帰途に着いた。
先日の“香嵐渓”ツーリング以来の50km超えの走行になった。
本日の走行データ
最高速度…46.9km／h
平均速度…20.9km／h
走行距離…51.79km
走行時間…2h28m06s
最高ケイデンス…286rpm ?
平均ケイデンス…58rpm
先日からの天気予報だと今日は雪が降るという予報。
しかし今朝起きてみると薄雲の間から薄日が差している。
本当だったら今日は休出の予定だったのだが、
雪だったら作業が困難になるので、休出は中止で休みに。
ところが雪はおろか雨も明け方に降っただけで既に
道路は乾いていた。
こんなことなら予定通り休出で仕事をしたほうが良かったのかも。
先延ばしにすれば後の作業が詰まってきて
途方もなく忙しくなってしまう。
最近、天気予報がまた精度が下がってきたようだ。
12月の大雪の時はそこそこ当ったがそれ以降は
外れっぱなし。
逆に明日は「晴れ」といっているのだが、
本当に晴れるのだろうか？
晴れたら久しぶりにde?ROSAに乗ろうと思うのだが…（*^_^*）
今日は、良いお天気でしたネ！（*^_^*）
昨年末にする予定だった洗車が時間がなくて
出来なかったので、今日やりました。
一昨年入院＆退院後、暫く肩を動かせなかったので
洗車出来ず暫くそのままにしていたのですが、
肩が動くようになってからも、そのまま、不精で
洗車をしていませんでした(^^ゞ
ワックス掛けなんて実に２年弱振りです。
最近の車は塗装がいいのか、放っておいても
輝きはそのまま綺麗でしたね。
流石に水の弾きは無くなっていましたがね(^^ゞ
水洗い→ふき取り→ワックス掛け→ふき取り と、
丹念に作業をしていくと、それでも今まで以上に
輝きが増したような感じです。(^_-)-☆
３時間近く掛かって漸く終了です。
その後近くの宝くじ売り場に昨年の“年末ジャンボ”の
クジを当選番号調べに行ってきました。
今回は“末尾”の当選だけでした。。。(>_<)
久し振りに外気温が10℃を超えましたね。
今日は風もなく穏やかでとても良いお天気になりました。
防寒着を着て屋外で作業をすると、とても暖かいです。
事業所近くの海も波が穏やかです。
こんな海を見るのも久し振りかも…
こんな暖かい日は自転車通勤も条件的にはいいのですが、
今朝も早朝はまだまだ厳寒期ということでメチャ寒かったです。
朝と昼間の温度差がかなりあるんですね。
最低気温がもう少し上がる時期になれば、
自転車通勤も楽になるのにね(*^^)v
