今日の夕飯

たかとうさんの助言の通り食事は大事だと思い直した。

結構食べるから主治医は食べすぎだよといつも注意れる。

朝はカフェオレとりんごとバナナと塩バターパン一個。

お昼は毎日学食の半カレー。

半カレーと言っても市販のカレーの量に近い。

毎日食べても飽きないほど淡麗。

野菜たっぷりで脂も少ない。

ラーメンの月見。

学食の残りの野菜炒めや小付。

小さいトマトにマッシュポテトとキノコなどを入れてトッピングサラダを頼んだら予期しない形になってた。

生ハムを乗せてと頼んだら野菜の所に乗ってた。

ケセラセラ。

 

 
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