懲りないトライアスリートのプチ移住生活

懲りないトライアスリートのプチ移住生活は、迷走だらけ!

紅葉狩りラン

2011-11-26 | 本日のトレーニング

本日は、

早朝より紅葉狩りランへ。

まずは、紅葉八幡宮へ

紅葉は、見頃を過ぎ、落葉へ

紅葉八幡宮~室見川~愛宕山

快晴で、気温も高く、汗だく。

愛宕山の紅葉は、少しだけ色づき始めたところも。

愛宕山、いのしし出没中?

本日の走行距離10KM キロ7分でのんびり。


11月25日(金)のつぶやき

2011-11-26 | 本日のトレーニング
14:42 from Twitter for Android (Re: @hamashin1102
@hamashin1102 @maitake614 わたしも、当選!東京、大阪、神戸落選だったけど、第一志望大会当選、ラッキー!
15:05 from Keitai Web (Re: @Ryu2011_0125
@Ryu2011_0125 ありがとうございます。仮装禁止だったような?程々に、カメラン、3時間台で。
20:59 from Keitai Web
ナイトラン20キロペース走 愛宕浜海浜公園10往復 キロ4分半 ここが限界!
by korinai6107 on Twitter