トレッドミルは、苦手

冬将軍到来とは、いわないものの

急に冷え込んで、

ナイトランする根性無く、

本日は、室内トレ。

コナミでトレッドミル　８ＫＭ　キロ６分

やはりトレッドミルは、苦手。

バランスも悪く、

左足のふくらはぎが攣りそうに。

明日からは、やはり外ラン！