＜レッスン日誌＞特別枠レベルアップレッスン@pump2

9月25日（日）

17：30～　メンバー：るりちゃん

１、体操＆ストレッチ
フィギュアスケートの選手を目指し、スケートの練習のほかにダンスなどの種目も練習しているだけあって、体はなかなか良い状態。
でも、片足で立つときにフラフラして、私の目の前からとととっと消えてしまう(笑)　
スケートは片足でのバランスが大事なんじゃないの？？

２、基本練習
きれいに登れるようになってきました

３、学習
「ステミング」という名称が思い出せなかったね。

４、ルート
少し力をつけるためと技術が使えるように練習するため、今まで足自由で登ったルートを手足限定バージョンで復習している
ギャラリーの赤／5.6は楽勝　ギャラリーの白／5.8も安定して登れた

５、ボルダー
アース裏の白テープ課題が登れなかった。ゴールが高いので、怖くなっちゃうんだよね
力がつけば自信をもって行けるようになると思うよ。