どぉ~も最近ご無沙汰してます。
ご無沙汰どころか、全然気配すら感じなかったダメブロガーです。
言い訳をいうと、ここ最近の平日の帰宅時間は平均12時過ぎ。
土日はぐったりでカキコミ意欲なしモードだったりして・・・
それはさておき、
実は3月から無駄なダイエットの努力を始めている。
挫折や諦めの危険性もあり、今までカキコミしていなかったんだよね・・・
3月始めの時の体重は何と82.5kgもあった!!
それが4月23日現在、77.5kg!
約50日で5kgの減量に成功しているわけだ(今のところは・・・)
でも実をいうと、これでやっと1年前の水準に戻っただけ。
この1年でどんだけ太ったんだ??
今回のダイエットのコツは、炭水化物を大きく減らし、
食事摂取の少ない分をサプリメントでカバーしている点。
これが正しいかどうかはわからない。
でもこれ以上の太りすぎはメタボへ一直線の道。
そう決めて、何とか節制できている
夏までもう少し。
去年もそう書いて大きく挫折をしたけれど、
今年こそは、ピチピチのTシャツで、街中を闊歩したいものだ(笑)
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温泉ソムリエNOBUの温泉ガイド
温泉新選組
http://www.onsen-shinsengumi.com/
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ご無沙汰どころか、全然気配すら感じなかったダメブロガーです。
言い訳をいうと、ここ最近の平日の帰宅時間は平均12時過ぎ。
土日はぐったりでカキコミ意欲なしモードだったりして・・・
それはさておき、
実は3月から無駄なダイエットの努力を始めている。
挫折や諦めの危険性もあり、今までカキコミしていなかったんだよね・・・
3月始めの時の体重は何と82.5kgもあった!!
それが4月23日現在、77.5kg!
約50日で5kgの減量に成功しているわけだ(今のところは・・・)
でも実をいうと、これでやっと1年前の水準に戻っただけ。
この1年でどんだけ太ったんだ??
今回のダイエットのコツは、炭水化物を大きく減らし、
食事摂取の少ない分をサプリメントでカバーしている点。
これが正しいかどうかはわからない。
でもこれ以上の太りすぎはメタボへ一直線の道。
そう決めて、何とか節制できている
夏までもう少し。
去年もそう書いて大きく挫折をしたけれど、
今年こそは、ピチピチのTシャツで、街中を闊歩したいものだ(笑)
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