やはり二日目か

フィットネス通いも三回目になった。
さすがに三回目だと慣れてくる（使い方がね）
でも体の方はそう簡単には慣れてはくれないようだ。

初日のトレーニングの翌日、軽い筋肉痛があり、
「おおっこんなもので済んだか！」
と喜んだのも一日だけで、夜にはちょっと痛みが増してきて、
次の日は完全に上半身がロボット状態・・・
痛みで動きがぎこちない。

下半身は筋トレ後にランニングをしているせいか、さほど痛みがでない。
走るのは好きではないが、三段腹撲滅のためにやるしかない・・・

筋肉痛が残る今日（特に腕が激しい）、
筋トレにランニング（ところどころ歩きが入るが）の後にプールで泳ぐ愚行を敢行。
疲れているのだけれど、疲れ以上に腕の筋肉痛が激しい。
風呂で頭を洗うことも結構キツイ状態に・・・

御年37歳。
あと1ヶ月ほどで38歳になるか・・・
「やればできる」
「まだできる」
と信じて進むしかない！
かな？

フィットネスクラブに通う！

仕事がデスクワークのためか、日々実感する体力の衰え。
そして体力の低下に反比例するかのように成長する波打つお腹・・・

もう限界ぢゃ！

ということで・・・今日フィットネスクラブに入会した。
そして早速、ウェイトトレーニングやランニングに汗を流した。
しかしフィットネスクラブで汗を流すのはなんと16年ぶり。
学生の頃、就職活動が忙しくやめてしまった以来になる。

あの頃の輝きをまた！
というのは無理だろう（苦笑）
でも運動をして汗を流すということは本当に楽しかった。
辛いのだけど、それが楽しい。

仕事で溜まる頭のモヤモヤがふっきれ、
その代りに心地よい疲れが体を支配しているという感じだ。
できる限り続けたい、それが今の本音。

今夜は気持ちよく寝れそうだ・・・
そういえば、明日は筋肉痛になるかな？
明後日ではないことを祈ろう（笑）


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渋谷へ引越し

今日（17日）、浅草から渋谷へ引越しをした。
とはいっても住む所が変わった訳ではなく、仕事先が引っ越したのだが・・・
とにもかくにも、バタバタの引っ越しが終わり、週明けから渋谷への通勤が始まる。

でも、また渋谷で働くことになろうとは思わなかったのが本音のところ。
前の会社でも渋谷に事務所があって、都合5年渋谷で働いていたので、
何となく感慨深いといえなくもない。

感慨深いといえば、1995年の1月17日、阪神淡路大震災があった。
当時、神戸で働いていたので、丁度震災に遭遇したことを思い出した。

あれから早いもので14年。
当時、社会人２年目だったのに、今では立派なアラフォー。
時の経つのは本当に早い・・・


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