脱高カロリー生活四日目。
今日の朝食は
大根とタマネギのサラダとパン。
昼飯は
大根とタマネギのサラダと豆腐とパン。
夕食は
モヤシとタマネギのガーリックてんこ盛り野菜炒めと豆腐・・・
あ”~
修行僧ぢゃないぞ!
パン以外は
低カロリーなものを選んではいるが、
腹を満たすためにかえって食べる量が多くなっている。
内訳はというと・・・
大根は三分の一本、
タマネギは三玉、
豆腐は二丁、
モヤシは一袋、
にんにくは丸ごと一個、
パンは二枚。
これでは逆効果か???
欲しがりません勝つまでは!
なんてムリ!
肉が・・・肉が喰いたい~
ギブ・ミー・ビーフ!!!!
今日の朝食は
大根とタマネギのサラダとパン。
昼飯は
大根とタマネギのサラダと豆腐とパン。
夕食は
モヤシとタマネギのガーリックてんこ盛り野菜炒めと豆腐・・・
あ”~
修行僧ぢゃないぞ!
パン以外は
低カロリーなものを選んではいるが、
腹を満たすためにかえって食べる量が多くなっている。
内訳はというと・・・
大根は三分の一本、
タマネギは三玉、
豆腐は二丁、
モヤシは一袋、
にんにくは丸ごと一個、
パンは二枚。
これでは逆効果か???
欲しがりません勝つまでは!
なんてムリ!
肉が・・・肉が喰いたい~
ギブ・ミー・ビーフ!!!!
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