【8/17 Tue. ディナー】煮豚＆ゴーヤと椎茸のスープ。

こんばんは。



今日も暑くてビールがウマイっす
ビール会社はウホウホですね



大根サラダ。
とうもろこし。
きゅうりと大葉の塩もみ。

まずはさっぱりした野菜たち



ゴーヤと椎茸のスープ。
スープの出汁は煮豚の煮汁です
苦いゴーヤがウマイ！！！


そして、
今晩のメインは、

煮豚
昨日から奥さんが漬けてくれてて、
今日出来ました
レンジでちょっと温めると脂が溶けていい感じの高級おつまみに

ちょいと贅沢な煮豚ディナーでした

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【8/17 Tue. 朝ごはん】ベーグルサンド(チキン＆きゅうり)。

おはようございます



今朝も外は熱気満載の空気です


夏バテ対策は、

しっかり朝ごはん！ですね。



さつまいも＆パン。
ヨーグルト。
キウイフルーツ。
麦茶。



ベーグルサンド(チキン＆きゅうり)。
キウイフルーツ。
ヨーグルト。
麦茶。

いつもはバジルソースをかけるのですが、
今日はシーザードレッシングをかけてベーグルで挟みました。
どちらのソースも合いますよ


今日まで猛暑が続くそうです。
しっかり水分補給して塩分補給して頑張りましょう！！！

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