デュークス的食生活

結婚7年目34歳中流共稼ぎ夫婦+ムスメのちょいと乱れた食生活をダンナ目線で気のままに…

【8/16 Mon. ディナー】茄子のステーキ、砂肝ソテー、空芯菜のナンプラー炒め。

2010-08-16 21:15:28 | 本日のつまみ
こんばんは。

今日も熱帯夜です

そして、
ウチはエアコンが壊れているため、
エアコンが効いてる部屋は1部屋だけなので、

相変わらず、ディナーの奥ではムスメが眠ってます
では、静かに…熱帯夜に乾杯



大葉きゅうり。ミニトマト。
さっぱりとしたおつまみです!



茄子のステーキ。
バルサミコソースでこちらもさっぱり酸味の効いた熱帯夜向けステーキです



砂肝ソテー。
空芯菜のナンプラー炒め。
ナンプラーと空芯菜は合いますね~アジアンなタイの香りがすばらしいです
空芯菜は食感もいいですね砂肝の食感もコリコリです

今日は健康的なおつまみたちでした
暑さに負けるな

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【8/16 Mon. お弁当】肉じゃが(肉なし)。

2010-08-16 20:16:43 | 愛妻弁当
こんにちは


今日のお弁当です↓↓↓

ちりめん山椒ごはん。
ぶなしめじの炒め。
鶏の唐揚げ。
ピーマン炒め。
ぺらぺら人参炒め。
肉なし肉じゃが。

夏休み明け一発目のお弁当
やっぱり肉なしだけど、しっかり出汁が効いてる肉じゃがおいしいです
じゃがいもと一緒に煮てある玉ねぎと生姜もいい味出してます

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