レベルアップには

いま、定期的にプライベートレッスンを受けている人がいる。

その人達はやはり成長が著しい。

これからはグループレッスンよりプライベートレッスン枠を増やしていこうと思う。

でなぜこんなにプライベートレッスンが大事か？というと、パーソナルトレーナーと同じである。

ウェートトレーニングもパーソナルトレーナーを付けて色々アドバイスを頂く。

トレーニングにしてはやはり正確なフォームが必要なので、フォームが整うまではやはりパーソナルトレーナーを付けた方が確実なのである。

ダンスもやはり個人個人で癖があるので大まかにグループレッスンで進めるよりは、レベルアップをしたい人はプライベートレッスンは必要になってくるのである。

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特訓

本日のプライベートレッスンは延々とオープンベーシックとパッチーニャを行った。

初心者的な技・動きではあるけどこれをそれなりに動けるようになるには、ほぼ全身を意識しなくてはならない。

腰から動くとか、膝・足首を伸ばすとか、頭は最後とか、胸は開くなどやればやるほど注意事項が増えるばかり。

プライベートでやってすぐにこれらが身につく訳ではないが、筋肉が覚えてくれる。

基本を基本通りに動く。そのために練習は続く。

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