goo blog サービス終了のお知らせ 

憧れのラテンボディ・ダイエット!

Health&PeaceなZOUKダンス「BIOZOUK(ビオズーク)」の話を中心に健康や運動について話してます。

棒術サンバ

2016-07-24 22:57:52 | 日記
本日はひと月に1回の棒術稽古。

そしてその前後にサンバのレッスンを入れてみた。

棒術では腰を低くしたまま動かないでいるとか、低いまま歩くというのが稽古のほとんどなので、足腰が相当鍛えられる。

ダンスで使う筋肉と丸かぶりではないが、全く違うという事でもない。

自分の棒術の稽古自体はダンスよりも厳しい。それは武道精神にのって『死の直視』と『限界を超える』といったテーマがいつもあるから。

そんな稽古の後、サンバを踊った。

思いの外、腰が安定して普段以上の安定が産まれていた。

以前にも考えたけど、武道⇨ダンスなんて連続レッスンしてもいいかも。

ただしチャレンジする者がいればの話だけど。

http://zoukjp.com/


zoukjapan.yamato@gmail.com