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憧れのラテンボディ・ダイエット!

Health&PeaceなZOUKダンス「BIOZOUK(ビオズーク)」の話を中心に健康や運動について話してます。

ロマセンナイト8終了

2016-07-04 23:51:21 | 日記
本日のイベントはお一人様のご参加でした〜

これで凹むと思ったけど、逆に闘志が湧いてきた〜
それとも単なるカラ元気なのか〜?( ^ω^ )

広めるためにはもっと露出だよな、絶対に。

それと最初に集まる人が肝心。流行りものは一般人はすぐに食いつくけど、そうでないものに食いつくのは変わり者が多い。

人と違ったものをやりたいとか、外に価値観を持たない人。

そんな人をピックアップしていくのも手ではないか⁉︎と閃いた夜でした。


Zouk ArtDance Company


http://zoukjp.com/


zoukjapan.yamato@gmail.com


 


足の指一本一本が動きを創る

2016-07-04 00:30:38 | 日記
スタジオレッスンでは足指グーパーしたり、色々動かすことを最初にする。

だから通常自分のスタイルは靴を履かず、靴下の半分履きだ。

足の指、裏が靴から解放され動かされる事ってなかなか無い。

しかしその見放された足指が体の動き、重心の主な役割を担っているという事に気付きにくい。

だからクラブレッスンだけでなく、スタジオレッスンをなるべく必要としているのである。

スタジオだと裸足で練習しやすいから。なのに靴を履いてレッスン受ける人もいる。

あまりそこいら辺は注意をしない。というか自分で気づくべきだろうと思っているから。

そういう細かいところから、全身体を意識できるようにいつでも練習を積み重ねよう。

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