足の指一本一本が動きを創る

スタジオレッスンでは足指グーパーしたり、色々動かすことを最初にする。

だから通常自分のスタイルは靴を履かず、靴下の半分履きだ。

足の指、裏が靴から解放され動かされる事ってなかなか無い。

しかしその見放された足指が体の動き、重心の主な役割を担っているという事に気付きにくい。

だからクラブレッスンだけでなく、スタジオレッスンをなるべく必要としているのである。

スタジオだと裸足で練習しやすいから。なのに靴を履いてレッスン受ける人もいる。

あまりそこいら辺は注意をしない。というか自分で気づくべきだろうと思っているから。

そういう細かいところから、全身体を意識できるようにいつでも練習を積み重ねよう。

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