フランネル日記

新藤珈琲店 
日曜・火曜・水曜定休 11時~17時

食と運動

2020-06-07 20:13:43 | 食と運動日記

ラジオ第2「こころをよむ」を聞く。後で録音するからと適当に聴く。今日は栄養も大切だが、水も大切というところだけ記憶に残る。

ICレコーダーに3回ほど録音していないのがある、いつかは本を買いたいけれど、とりあえずは聞き流しでも記憶にとどめて生活に生かしたい。

やっと、BMI24,5 体重は61.5 油断大敵 

テレビ体操 スクワット①② ストレッチ25分

 朝 チーズトースト サラダ

緊縮財政というのは、頭を使うのにいいね。パン買いに行こうかと思ったけれど、捨てちゃもったいないからシフォンケーキをパンの変わりに、ちょと変な甘さが気になったけど、まっ!いいか。

 葛切りに小豆 

不評でした。ぼくいらない!

 晩 鯖の塩焼き

いただいた銀杏 皮むいて冷凍に


シャワーで涙

2020-06-07 18:49:32 | 食と運動日記

庭で剪定しているときに、入り口に人影。営業時間の案内をみて、何やら話しているので、そっと覗く。ランチはないんですかと言われ、しばらくできないことを告げた。

やはり和食のランチは評判が良かったから、ふつうに営業できるようになったら、また復活しようかなと思う。そんなくやしさを思って、シャワーを浴びていたら涙が 来年くらいかな始められるのは

コロナに負けないぞ!


椿を切る

2020-06-07 17:42:49 | フランネル日記

のんびりつつじの伸びた枝を切っていたら、上の椿にチャドクガ発見

夕方、必死で切って、ほとんど丸坊主。その下に野菜などを植えているので、仕方ないね。もう少し前に気づけばよかった。しかし、椿はしっかり剪定しておかないとこういうことになる。

夕方へとへと。虫のついた枝はそっと切って、ゴミ袋の中へ入れ、シュ~っと殺虫剤。ひどくなる前で良かった。気を付けていると、その枝だけ切ればいいのですが、茂ってしまうと

植木屋さんはきれいに枝先だけ残して剪定します。


ぼ~~としてるんじゃない?

2020-06-07 11:48:08 | 食と運動日記

助けてくれる人がいるので生活できるが、本当に大変な思いをしている人がいると思うと、悲しい。腹立たしい思いがしてきます。この苦境を頑張って乗り切って欲しい。

都の援助は営業時間が違うと断られたけれど、営業時間以外に営業まえから働いているわけで、営業時間だけで判断される。夜の営業時間に限られるのっておかしい。初めの担当者に「営業時間はこの通りですか?」と言われ「これだとだめ」と言われ。しゃあないとあきらめたら、再度電話で「営業時間はこれで間違いないですか?」と聞かれ「はい」。ダメを二回も言われるなんて

ニュースで話題の持続化給付金などは5月初めにだしたのが90万台の受付番号。パソコン操作ができてもなしのつぶて、申請受け付けました。入金したら連絡します。で止まったままです。これはログインしては赤い枠が消えると支給されるとかされないとか日になんどもメールがこないか?赤い枠が消えないかとドキドキして見ていたが、もうやめよ

ポストに何か来たかと喜ぶと請求書だし、八王子市の10万円もマスクと同じ。喜ばせておいて、知らん顔という感じです。

以前から疑問に思っていた市のコンピューター環境の遅れ、まさに「ぼ~~としてるんじゃね~~よ」です。ネット環境は一部で進んでいるのに、遅れているのがはっきり解った感じです。

きのう年金ネットのメール 支給のはがきがいつも届くのですが、ネットでも見れるようになったから見てね。じゃぁハガキはいらないんじゃないの?ペーパーレスになっているの二度手間。ネットだけだと間違いがでてくるわけで。

とちょっと怒りが爆発してしまいました。失礼いたしました。<(_ _)>

ケセラセラ♪ なるようになるさ♪ 今週は一銭も使わずに年金支給日まで頑張るぞ。


新藤珈琲店

新藤珈琲店 営業時間 11時~17時 定休日 日曜 火曜 水曜 留守電のため要件の録音が必要 ランチは要相談 ☎0426-23-0973