きょうの食事

テレビ体操

　　朝　昼

カツオの粉を混ぜて、梅干しをいれたおむすび

普通の塩　うまみの入った粗塩が好き

　珈琲ブレイク♪

　肉担当　野菜担当

　庭の山椒の実とちり緬ジャコでつくった佃煮。

許可なしには食べれない。山椒の実が少ないから。少しでもしっかり辛くて、いい香りです。

実が少ないので山椒の葉を入れ、ゆでて水にさらしていた。

それは効果ないよ、味も香りもしないもの。じゃぁ捨てる。

山椒の葉は生でなくちゃ。長く生きてる人の勝ち＼(^o^)／

ちょっとだけ

ほんの短い時間だけど、見本を見ながら、真剣に書く。

鉛筆でも筆のように書ける時と書けない時と、なかなか気を抜けない。

きょうからスタート

きょうは久しぶりに朗読の会の方です。

食事はしないので、ケーキと珈琲だけです。三蜜に気をつけて　みんな元気だからドキドキです。

本日のケーキは

抹茶のシフォンケーキ　珈琲はブレンド

　窓を開けて

　　終わってついうとうと　疲れたんだね

朗読の会の方は賑やかでお元気でした。意識が変わって、しっかりマスクしてくださいました。やはり人と話をしないのがつらかったようです。外を出歩けないので運動をせっせとしていたそうです。

花はポーセリンの先生。庭仕事に精出しているそうで、教室はしばらくおやすみ秋になるかもね。ちょっとホッとする。

夕方心配で、おもわず体温計を出した。35.5℃でホッとする。油断はできない。