朝 テレビ体操 チン♪を待つときストレッチ
食事と一緒に、お通じの話はしにくいですが、今朝のラジオは何度も再放送している便秘の話でした。
サツマイモやゴボウのような水溶性の食物繊維はとりすぎるとかえって便秘症の人には逆効果だそうです。
嬉しかったのは、３食きちんととること 水分もしっかりとること ヨーグルトなどもいいという嬉しいお話でした。栄養のバランス、運動も大切ですね。頑張ろう。
昼
ソーメンを作ってくれたので、つるつる入るね。遠慮しながら食べた。ヨーグルトとバナナ。
午後は、虫のついた椿の隣の山茶花をバッサバッサと切って、へとへと。熱中症にはならずにすんで良かったわ
晩 鯖缶サラダ 冷凍シュウマイ
久しぶりに缶ビール いやだ！冷えてない。まいった。
筆ペンは、柔らかくて、細い線が難しい。筆もそうなのかな？
先生の手本をプリントスクリーンして、それを見ながら練習してます。本当は半紙の大きさです。
半紙を買ってきたので、筆で書いてみようと思っています。
鉛筆に慣れたので、筆ペンでひらがなは難しいです。のんびりゆこう。
絵も描きたいしね。一人で背くらべ
そんなに茂らないでほしいなぁ ラベンダーロッソ
ラベンダースティック
今年初のスティックです。まだ茎が細い。しばらく乾燥させると縮みます。
リボンはもう一度しめなおします。乾燥したらアルコールをスプレーした方がいいかもね
ちなみに乾燥させずにポリ袋などにいれると中でカビちゃいます。お気をつけください。
みごとに丸坊主の椿。植木も込み入っていると、強剪定になる。まだ４本ほど椿がある。そしてつつじもさっさと刈り込まないと花芽がでちゃうよね。
暑いがいい天気なので、庭仕事をしたいと思ったら、裏にパトカーが赤いのをパカパカ♪したまま停車、近くの駐車場にも２台。なんだろう。隣のマンションみたい。ブログしていたら消えていた。何事もなくて良かったわ。
ちょっと説明位してくれたらいいのにね 
知らない方がいいんじゃない
コメントをして、確認というのが３回もでたので、数字を入れて
おかしいな？と思ったら
コメントが３回になっていました。
コメント管理からは削除してもらえるので、すみませんが1つにしてくださいませ。<(_ _)>
解った！
コメントを投稿すると
コメントはそのままで、確認してくださいとある。（以前もあったのだろうか）
そこでもう一度番号をいれると、2重投稿になるわけだ。
私はその時にちょと言葉を訂正したので、また番号をおして、3重投稿になりました。
GoToキャンペーンって何？ それまでに倒産してしまう会社はどうするの？。助けてからの話でしょう。あきれた政府と請け負う会社の不透明さ、怒る元気が失せる。
これは今朝の店のツイート
持続化給付金のワイドショーを見ている、まさに真っただ中。振込のない人達の苦悩がよく解ります。申請の審査中後、振込を待つ事業者たちが沢山います。こんな時に不正をするの？ 頑張れ真面目な中小事業者たち
どうもシステムが違うのか、世の中が騒ぎ出して６月ごろに申請した人は振込があったとツイッターにある。書類に不備があるんじゃないと喜びの後に書かれている。真面目に出している人にはショックな話。
私の店の場合
持続化給付金は申請に不備がありとメールが来て、ないからそのままログインして、しばらくしたら、申請が通りましたので、振込待っていてというメールでした。ログイン画面に赤枠（待っててね）が消えると振り込まれた！などのツイッターがあったので、
昨日、閉店後にログインしたら、赤枠が消えていたので、喜んで確認したが、入金がなかった。
ワイドショーのカフェ店主は、同じようにネットで早く申請をしているのに、不備があったと数回振り回され、窓口まで出向いたり電話したりしている人がいた。ぼ～～と待っている私と違って、その労力、そして失望感はいかばかりか。
強盗キャンペーンか、いいことを言うね。
困っている人のうしろで金儲け
