ジョニーのメモリアルナイト

センチなジョニーの独り言

愕然とした

2020-03-01 22:01:11 | 身体のこと
コロナのおかげでバスケの練習も試合も中止になった。

これでは寄る年波に押されてどんどん老け込んでしまう。

その危機感から、家でできる有酸素運動は何かと考えたら

単純な「縄跳び」が浮かんだ。

善は急げでアマゾンに注文したら今日届いた。

最初からハードにやり過ぎると、後が続かないから今日は

5分くらいにしておこうとやり始めた。

???、最初は思ったよりロープが長すぎて上手く飛べない。

少し短くして、再開したものの連続して10回くらいしか飛べない。

後ろ回し、綾飛びに至っては連続できない。

老いてしまったのか?と愕然とした。

いやいや、そうではないんだ。

久しぶりなので身体が飛び方を忘れてしまっていたんだ。

10日後にはイメージ通り飛べているだろうと思う。

さて、どうなんだろうか?10日後が楽しみだ。