コロナのおかげでバスケの練習も試合も中止になった。
これでは寄る年波に押されてどんどん老け込んでしまう。
その危機感から、家でできる有酸素運動は何かと考えたら
単純な「縄跳び」が浮かんだ。
善は急げでアマゾンに注文したら今日届いた。
最初からハードにやり過ぎると、後が続かないから今日は
5分くらいにしておこうとやり始めた。
???、最初は思ったよりロープが長すぎて上手く飛べない。
少し短くして、再開したものの連続して10回くらいしか飛べない。
後ろ回し、綾飛びに至っては連続できない。
老いてしまったのか?と愕然とした。
いやいや、そうではないんだ。
久しぶりなので身体が飛び方を忘れてしまっていたんだ。
10日後にはイメージ通り飛べているだろうと思う。
さて、どうなんだろうか?10日後が楽しみだ。
これでは寄る年波に押されてどんどん老け込んでしまう。
その危機感から、家でできる有酸素運動は何かと考えたら
単純な「縄跳び」が浮かんだ。
善は急げでアマゾンに注文したら今日届いた。
最初からハードにやり過ぎると、後が続かないから今日は
5分くらいにしておこうとやり始めた。
???、最初は思ったよりロープが長すぎて上手く飛べない。
少し短くして、再開したものの連続して10回くらいしか飛べない。
後ろ回し、綾飛びに至っては連続できない。
老いてしまったのか?と愕然とした。
いやいや、そうではないんだ。
久しぶりなので身体が飛び方を忘れてしまっていたんだ。
10日後にはイメージ通り飛べているだろうと思う。
さて、どうなんだろうか?10日後が楽しみだ。