秋の朝食

暑い夏の盛りは、バテないように朝からガッツリ食べるぞと
意気込みからして暑苦しいが、涼しくなってくると朝食への
取り組みも何だかやさしくなってくる。

食欲の秋と言うから、やさしくなるのはボクだけかもしれない。
そのやさしい朝食の見本が今朝のです。

・グレープフルーツジュース（1個を絞ったもの）
・ブルーベリーヨーグルト（オハヨー乳業）
・イチゴ1個（ドライフルーツ）
・ブロッコリーとレタスのサラダ（実はトマト・胡瓜がなかっただけ）
・巨峰8個ぐらい（巨乳じゃないよ）
・そして、コーヒーはやさしくないような気がしたので紅茶。
　お気に入りのネプチューン。

この中のポイントがドライフルーツのイチゴ。思いの外美味しくて、
しばらくは秋るまで続きそうな気がする。