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本 呼んだら忘れない読書術

2015-05-19 07:08:09 | 日記
静かな場所で6分間読書をすれば、ストレスを3分の2以上軽減できるということになりますーということが印象的でした 。これからは樺沢さんの本を固めて読んでいきたいです 。

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