9月29日のTOEIC公開試験まであと2日に迫りました。
勉強の追い込みもさることながら、試験環境への対応と準備で、20－30点は変わると思います。私が特に気をつけていることを、お伝えします。
１）エアコンの季節の特別な準備が必要
９月末にもかかわらず、蒸し暑い日が続きます。６月の試験では比較的気温も低かったのですが、それでもこの時期の試験といくことで、エアコン（冷房）がガンガンきいていました。
私はエアコン対策のために、冬用セーター、夏用セーター、使い捨てカイロを持っていきます。６月の試験では、冬用セーターと使い捨てカイロを使うくらい寒かったです。
９月の試験でも、セーターとカイロは必携です。
狭い教室であるため、どこにエアコンの吹出口があるかも、大きく影響してきます。６月の試験で私は腕に直接風があたったため、指先は冷たくなり、腕もカチコチになってしまいました。
重要！６月から９月に受験する方は、エアコン対策をお忘れなく！
２）睡眠の重要性
TOEICのように、短い時間でたくさんの問題を解く試験では、とにかく、反射神経と集中力が必要になります。そこでとても大切になるのが、睡眠時間と睡眠です。
良い睡眠をとるためには前の日だけでなく、試験前の１週間の睡眠改善をするのが、効果的です。あと２日に迫っていますが、今からでも遅くはありません。
TOEICを受験する方は、試験１週間前から、睡眠改善のアクションを！
３）当日の勉強について
当日の勉強については、頭を休めるために勉強しないことを薦める意見と、ギリギリまで勉強して英語慣れしたほうが良いと薦める意見の２つに別れます。
私は前者の意見にほぼ賛成、特にPart7,Part3,4といった頭を使う問題を解いたりといった頭を使う勉強については、当日は行わないほうが、試験本番で頭が働きやすく、力を発揮しやすいと思います。ただし、ギリギリまで勉強することも、脳が英語に反応しやすくなるという意味では、メリットがあるでしょう。当日何を勉強するかは、その前日までに決めておくことをおすすめします。
当日の勉強についてはメリット、デメリットがある。
４）当日の食事について
最後に、当日の昼食です。いろんな受験者の方の話を聞いている限りでは、途中のコンビニでおにぎり等を食べる人が多い気がします。
私は家を出る直前、１１時前に食べる派です。
それではあまりに早すぎて食べれないという人もいるかもしれません。コンビニで食べるにせよ、家で食べるにせよ、２時間TOEICを受けるのに必要なブドウ糖を摂取するためには、昼食は必須だと思います。あまり胃にもたれるものだと、血液が消化のために使われるので頭の回転が悪くなります。消化の良いものを食べることをおすすめします。
試験当日は、昼食は必ず取りましょう。
以上、環境・準備についての最後に注意することです。集中力と実力を発揮していただくために、参考にしていただけたら、うれしいです。
最後に宣伝させてください。１０月１０日スタートのTOEIC講座です。
名付けて、
10回コース 90日で100点アップ！TOEIC公式問題集 集中演習ゼミです。
この講座では、2020年1月12日実施のTOEIC公開試験で、TOEICスコアが前回と比べて100点以上上がることを目指します。
少人数の講座で楽しく切磋琢磨したいと思っています。是非是非ご参加ください。使いテキストは、公式問題集５と、私のオリジナルテキストです。
公式TOEIC Listening & Reading 問題集 5
ではでは、最後まで読んでいいただき、ありがとうございます！
９月２９日のTOEIC公開試験でのご健闘を、心よりお祈りしております！！
勉強の追い込みもさることながら、試験環境への対応と準備で、20－30点は変わると思います。私が特に気をつけていることを、お伝えします。
１）エアコンの季節の特別な準備が必要
９月末にもかかわらず、蒸し暑い日が続きます。６月の試験では比較的気温も低かったのですが、それでもこの時期の試験といくことで、エアコン（冷房）がガンガンきいていました。
私はエアコン対策のために、冬用セーター、夏用セーター、使い捨てカイロを持っていきます。６月の試験では、冬用セーターと使い捨てカイロを使うくらい寒かったです。
９月の試験でも、セーターとカイロは必携です。
狭い教室であるため、どこにエアコンの吹出口があるかも、大きく影響してきます。６月の試験で私は腕に直接風があたったため、指先は冷たくなり、腕もカチコチになってしまいました。
重要！６月から９月に受験する方は、エアコン対策をお忘れなく！
２）睡眠の重要性
TOEICのように、短い時間でたくさんの問題を解く試験では、とにかく、反射神経と集中力が必要になります。そこでとても大切になるのが、睡眠時間と睡眠です。
良い睡眠をとるためには前の日だけでなく、試験前の１週間の睡眠改善をするのが、効果的です。あと２日に迫っていますが、今からでも遅くはありません。
TOEICを受験する方は、試験１週間前から、睡眠改善のアクションを！
３）当日の勉強について
当日の勉強については、頭を休めるために勉強しないことを薦める意見と、ギリギリまで勉強して英語慣れしたほうが良いと薦める意見の２つに別れます。
私は前者の意見にほぼ賛成、特にPart7,Part3,4といった頭を使う問題を解いたりといった頭を使う勉強については、当日は行わないほうが、試験本番で頭が働きやすく、力を発揮しやすいと思います。ただし、ギリギリまで勉強することも、脳が英語に反応しやすくなるという意味では、メリットがあるでしょう。当日何を勉強するかは、その前日までに決めておくことをおすすめします。
当日の勉強についてはメリット、デメリットがある。
４）当日の食事について
最後に、当日の昼食です。いろんな受験者の方の話を聞いている限りでは、途中のコンビニでおにぎり等を食べる人が多い気がします。
私は家を出る直前、１１時前に食べる派です。
それではあまりに早すぎて食べれないという人もいるかもしれません。コンビニで食べるにせよ、家で食べるにせよ、２時間TOEICを受けるのに必要なブドウ糖を摂取するためには、昼食は必須だと思います。あまり胃にもたれるものだと、血液が消化のために使われるので頭の回転が悪くなります。消化の良いものを食べることをおすすめします。
試験当日は、昼食は必ず取りましょう。
以上、環境・準備についての最後に注意することです。集中力と実力を発揮していただくために、参考にしていただけたら、うれしいです。
最後に宣伝させてください。１０月１０日スタートのTOEIC講座です。
名付けて、
10回コース 90日で100点アップ！TOEIC公式問題集 集中演習ゼミです。
この講座では、2020年1月12日実施のTOEIC公開試験で、TOEICスコアが前回と比べて100点以上上がることを目指します。
少人数の講座で楽しく切磋琢磨したいと思っています。是非是非ご参加ください。使いテキストは、公式問題集５と、私のオリジナルテキストです。
公式TOEIC Listening & Reading 問題集 5
ではでは、最後まで読んでいいただき、ありがとうございます！
９月２９日のTOEIC公開試験でのご健闘を、心よりお祈りしております！！
