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階段登り

2013-10-24 19:17:09 | 日記
健康のために昼食後、階段で登ることを始めました。毎日はできないけど、軽く汗をかいて息が切れるくらいなので、結構気持ち良いです。たった8階分ですけどねo(^▽^)o

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