久々に自分の足で・・・

朝から走ってきました。
いつものロードバイクではなく、自分の“足”で。

昨年に引き続き、近くで行われるミニ駅伝に会社のメンバーで参加。
１チーム４人、ひとり３キロの駅伝。

昨年は前日に走りこみすぎ、当日は筋肉疲労で足が動かなかった。
今年は同じ失敗を繰り返さないように、前日はおとなしく過ごしました。
（ちょっと酒飲みすぎましたが…）

朝７：５５集合なので、体を目覚めさせるのが一番辛かったな～。
電車の中ではセンター試験に向かうと思われる学生が最後の詰め込みにいそしんでいました。


さて、今年は第１走者。
スタートとともにすごい勢いで飛び出す走者が多数。
結構気合の入ったチームが多いので、このへんは無視です。
自分のペースで走り続けます。

去年との違いは
「コースを知っていること」
「結構暖かいこと」
「意外に走れること」　　でした。

風も強くて寒さに震えた昨年と違い、今年は穏やかな気候。
夜には雪が降ると言われていますが、そんな感じはしなかったなぁ。
あと、ここのコースは２キロ過ぎで“もうすぐゴール”とランナーに思わせる湾曲があります。
いったんゴールを意識して、実はまだまだ続きます…となると気持ちを立て直すのがツライ。
昨年はそれにはまりましたが、今年は“だまされないぞ”と順調に通過。
最後は余力がある感じでゴールできました。

ほとんど運動してない状態で臨んだ昨年と違い、
週末ライダーとはいえ、ロードバイクに乗るようになった効果は明らかでした。
やっぱり日頃の運動って大事だな。

最後は今年も温かいお汁粉をすすります。
走った後はこれがおいしいんだな。


さあ！朝から活動したので１日が長いぞ！


【結果】
※距離は伸びたのに、昨年よりタイムが４０秒以上縮まりました！よっし