今年がんばれたこと

この春に体調崩したのを逆手にとって
食事を無駄にとらないようにした。

それで結構体重が減り傾向に。

秋におばちゃんトークから出たことで
励まし仲間をつくり、お互いに継続中。

その後も順調にダイエットは進み、
私は秋に同盟を組んだときからさらに５キロ減です！

母の介護をする３年前からだと１０キロ減！
やった～～～

さすがにサイズが変わりましたよ。
ぱつぱつだったズボンが全部太ももがゆるくなって
似合わなくなりました。

スーツも今までのは、なんかぶかっとして変な感じ。
逆に「もう絶対着れないけど捨てるのもったいない」と
置いてた服が入るようになりました。
前回の発表会ドレスもちゃんと入ります。
（まぁ今回は動きやすい別の衣装にしましたけど）

引越し荷作りの断捨離中でもあり、
どんどん処分していきます。
サイズ小さいほうだけ残していけるのがなんともうれしい！

今までの服たちも、ただゴミにするのでなく、
リサイクルショップで引き取ってもらうので
無駄にはならない予定。

あと３キロで、結婚時の体重に戻ります。
３人産んでよっぽどブタってた私。
ダンナよ　許せ。。
このまま引き続きで頑張ってみますね。

水分とって
トイレによくいって
晩遅くにご飯を食べない
寝ながらメディキュットを愛用

普通にこれで頑張れそうですよ。
皆さんもいかが～～？？