セルフケア講習 in 三重県津市

セルフケア講習　社会福祉協議会での地域交流会の一幕

三重県津市の社会福祉協議会での地域交流会の一幕です。
6月は足の大切さとセルフケアをメインタイトルでやりました。
70代後半から90近くの方々、健康を維持する事には並々ならぬ意欲があります。

満足とは？足指の大切さ、指の体操からオイルを使ってセルフケアの1時間半。
足指じゃんけんで歓声が、片足の色の違いにどよめきが起きます。
家でもやるわ！と皆さん笑顔で、「満足、満足」と唱えて終わりました。


情報提供者：三重県　蒔田　かおり先生
情報発信者：NPO法人日本フットセラピスト協会