セルフケアレッスン「飲み過ぎ、食べ過ぎをリフレッシュ」感想文

セルフケアレッスン「飲み過ぎ、食べ過ぎをリフレッシュ」感想文

年末から年始にかけて飲み過ぎ、食べ過ぎが続き、内臓の働きが気になったり、体重が気になったり、していませんか。セルフケアでリフレッシュしましょう。

参加者の感想

実践につながる手技を学べてよかったです

飲み過ぎ食べ過ぎになりやすいこの時期にぴったりだったと思います。気持ち良すぎました！

ちょうど、自分自身、胃腸の不調を感じていたところで、周りでも同じような話しを聞くことが増えていたので、タイムリーな内容でよかったです。反射区への施術も学びになりました。ありがとうございました。

昨夜はありがとうございました。自分自身もここ最近食べすぎで胃腸をやられた上に右肩肩甲骨周りがどうにも痛くてなぜかな？と思っていたら胃からの肩甲骨と言うことを知り経絡の流れが身体に及ぼす影響の深さを改めて実感しました。

ポイントを押さえて実践をしていただきありがとうございました

初めて参加しました 日本フィットセラピスト協会を身近に感じれてよかったです 講師の方も心地よい対応とお話で楽しく勉強できました

自分ではやっているつもり、気をつけているつもり、でも中々減量できずでしたが、別の観点から見ることができ、大変ためになりました。ありがとうございます。

NPO法人日本フットセラピスト協会
本部事務局

能登半島地震 災害支援（1月19日～21日）

能登半島地震 災害支援

社会福祉法人佛子園の拠点日本海倶楽部にてJOCAの方と一緒に活動させていただいてました。
私は セラピー担当で エコノミー症候群やストレスケアです。
　

被災された方と支援されてるJOCAの職員さんへ
ハンドセラピー
フットセラピー
ヘッドセラピーなど
　

アロマスプレーやクリームも喜んでいただきました。
　

被災された方から　反対にがんばってねと言われる事もあり、ぐっときて涙溢れてきました。
また機会があれば災害支援活動をしたいと思います。

サロンcontena6でも
被災された方、現地へ支援に行かれた方へ 無料セラピーさせていただき、支援を続けていきたいと思います。


NPO法人日本フットセラピスト協会
会員　石川県金沢市　中川　ひさえ

ハンドセラピー営業中

ハンドセラピー営業中

体操教室の必須アイテムお預かりしました‼️

さっそく避難所にて、通りすがりのお母さんやお姉さん捕まえてお試し作戦　
肩がスッキリするよと一緒に体操　

別なお姉さんに時間ありますか～とハンドセラピーしていると隣のお母さんも指回し始める　
　

40 50 80代の女性でお話盛り上がり　
なぜか校歌を合唱🎶(それもラソラシドドラ🎵で)　名付けて　キャッチセールス方式‼️


楽しく避難所にて体操、セラピーしています

NPO法人日本フットセラピスト協会
会員　石川県　珠洲市　加寿屋かおり

避難所のお世話係の方にハンドセラピー

避難所のお世話係の方にハンドセラピー

避難所の人も少なくなり　　対策本部もお世話係の女性ものんびりムード

いつも動きっぱなしの輝く彼女たちにハンドセラピー
　

おしゃべりしながら私も癒されてます

NPO法人日本フットセラピスト協会
会員　石川県　珠洲市　加寿屋かおり

北國新聞に紹介されました

北國新聞に紹介されました

今回はハーモニーで心の癒やしを届けました。

北國新聞が活動を取り上げてくれました。


NPO法人日本フットセラピスト協会
会員　石川県　珠洲市　加須屋かおり

能登半島地震の避難所でボランティア 続編

避難所でボランティア

昨日、ある避難所へいってきました。
加藤先生とフットケア教室に回った色々な皆さんどうしてるかずっと気になっていて　なかなか行く機会がなかったのですが　親しくなったボランティアさんと金沢の支援と体操の人が繋がったご縁で！
その場所に行く大谷峠ルートは通行止めになっており　普段は通らない山越えと畑に鋼板を引いたところを通らないといけないのです。
私はセラピー　友人は食べたいものを先に聞いてお料理を持ち込みな、みなさんで食事とお困りごとのお手伝いなど

また　私の実家が空き家になっており１月から災害ボランティアさんの宿舎として使って頂いております。そのボランティアさんの取り組みのおかげで珠洲の皆さんの元気と安全の元になっています！
また地元の私の安心感と県外の皆さんのアイデア技術でお伝えすると　困りごとの声を出せない地元の皆さんも　困っている！と話してくださいます。
実家のスペースを憩いのフリースペースで提供しています！
気まぐれで足湯♨️コーナーも設置

できることを少しずつやっています。

NPO法人日本フットセラピスト協会
会員　石川県　珠洲市　加須屋かおり

能登半島地震の避難所でボランティア

避難所、飯田小でフットケア

飛び込みで開始、特に介護の方が多い部屋へ

足もみすると　ありがとう、もったいない、かる～なった、今日のトイレの回数へるかも　等の感想

遠慮するお年寄りに　してもらわしの周りの声　足もみされた方々が輪になってきて笑顔や会話が弾んできました！

別の部屋で浮腫がひどく痛む方がおられる→足の甲側がとてもむくんでいる→周りの方が覚えてやってみようと一緒にされる

以前フットケアされた事がある方がご自分の足をほぐされる→皆さん笑顔

また余裕をみてセラピーして行きたいと思います

NPO法人日本フットセラピスト協会
会員　石川県　珠洲市　加須屋かおり