ワンポイントレッスン（食べ過ぎ、飲み過ぎ対策）感想文

ワンポイントレッスン（食べ過ぎ、飲み過ぎ対策）感想文

食べ過ぎ、飲み過ぎで内臓に負担をかける時期ですんね。
楽しく飲んでいる時はいいのですが、その後の胃腸の不調に悩まされてはいませんか。今から強化を図りましょう。
皆さんの感想をご紹介いたします。

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食べ過ぎ、、、まさしく私に必要なテーマでした。今から正月に向けてフット、ハンドで内臓強化していきます。あと、以前に教えていただいた腸の調整やメンタルからも整えていき、美味しく楽しい正月を迎えたいと思います。

返信遅くなりすみません。自分の解釈が少し間違ってしまいました。対策=食べ過ぎないと思ってしまいました。😅今までの講義を通して経絡を流す、ツボ（井穴を含）の刺激が大事な事がわかりました。🙆

🎄クリスマス、🍶お正月と暴飲暴食になりがちですが、私も含め女性は特に食後の「ベツバラ」が好きなので、この時期に限らず常日頃から腹八分目を心がけ今回学んだことを役立てたいと思います🍀

食べすぎ、飲みすぎ対策、改善ワンポイントレッスンありがとうございます🙇　今の時期にもってこいの内容でしたので、良かったです😃
分かりやすい理論の内容とハンドとフットセラピーの両足の実技もでき、とてもいい勉強になりました。手足もあたたかくなり、タッチセラピーの良さを改めて実感致しました。

やはり、飲み過ぎに注意がいきます、肝臓、膵臓、胃、は気にかかりますね、楽しい時間を辛い気分にしてはもったいない限りでしょう。
基本の気、手の経絡を流し、足のつぼをもみ、叩き、回し、全て基本 のなかにありでした。

久々のzoom参加でしたが、セルフケアは大切だな、経絡を勉強しなおそう、と思いました。本山先生がお元気でいらっしゃるのも、フットセラピー他、日頃のケアの賜物ですね。
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令和3年のワンポイントレッスンは終了しました。令和4年は10日より「令和4年を有意義に過ごす瞑想」というテーマでお届けします。
今年は多くの方にご参加いただきました。来年もよろしくお願いいたします。良い年をお迎えください。

NPO法人日本フットセラピスト協会
本部事務局

ワンポイントレッスン（人間関係の悩みを改善）感想文

ワンポイントレッスン（人間関係の悩みを改善）感想文

人間は社会的動物と言われます。必ず、人との関わりの中で生活しています。
楽しい充実した生活を送るか、辛く苦しい生活を送るかは日々係わる人との関係にあるのではないでしょうか。
今回もありがたい感想をお寄せいただきました。是非、ご覧ください。

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呼吸を合わせること、他のかたの話もためになりました。

「人間関係の悩みを改善」ワンポイントレッスン、とても学びになりました。
『第三者の目になって、自分を見てみる』少し頭の中で日常やお仕事での自分をイメージしただけでも色々と見えてくるものがあります。早速実生活、お仕事のなかで実践してみたいと思います。色んな気づきと変化を楽しめそうです。

日々、様々なことが起こる世の中で避けて通ることの出来ない人間関係ですが「人を変えることはできない」に対し「相手の呼吸に合わせると気が合ってくる」この呼吸の大切さとハンドセラピーで触れ合うことを実践して人間関係の悩みを改善する為に役立てたいと思います。

人間関係で悩んでいらっしゃる方は多いとおもいます。アドバイスできることがふえてとても良かったです。

人間関係は生きていく上で避けられないもの。できるだけ気持ちよく穏やかな関係を築いていきたい。「人は変えることはできない」ため、まずは自分が相手に興味を持って話を聴くことを意識していきたいと思いました。

今までに学んだ事を応用して日々使いこなせるように意識したいと思いました。ハンドセラピーまでもっていくのは、ハードルが高いですが……
呼吸は、どの場面でも重要ですね🎵

タイミングよく参加できよかったです。ありがとうございました。
人間関係切り離せないテーマなのでとても興味ありました。呼吸の乱れ、なるほどでした!!!!　改めて意識して取り入れていきたいです。

今回のレッスンを受けて「気が合わない人とは呼吸が合わない」というのが印象的でした。確かに、苦手な人が側にいると呼吸が乱れる自分に気づきました。苦手な人が、側にいても呼吸を整え出来れば相手の呼吸に合わせていこうと思いました。苦手な人にハンドマッサージまで出来ると最高です。
これによって、世界が争う事がなく平和な世の中になれば良いな…と思いました。レッスンありがとうございました。

今年は会社を辞めたり、休職されるお客様がとても多く、経絡カードを使ったカウンセリングをしていましたが、今回学んだことを一緒に取り入れてやると、より悩みを改善してあげることが出来そうです。
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次回は「食べ過ぎ、飲み過ぎ対策」というテーマでお届けします。
22時になりましたら
「ワンポイントレッスン」←ここをクリックするとZoomに入室できます。
ID、PSが必要な方は
ID：896 0702 2879　PS：086282

NPO法人日本フットセラピスト協会
本部事務局

ワンポイントレッスン（耳鳴りの改善法）感想文

ワンポイントレッスン（耳鳴りの改善法）感想文

耳鳴りで悩まれている方が多いようです。手軽にできるセルフケアをお伝えしています。
今回も多くの参加者より嬉しい感想をいただきました。ご覧ください。

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最近、聴こえにくさや耳鳴りなどがあった事から、耳の不調が気になっていたので、耳のセラピーは、とても良かったです。耳だけではなく、じわじわと体が温かくなるのを体感できました。続けることで耳の不調が緩和出来る事を願って続けていきます。

五行の水に関係している❗腎、膀胱経の機能が落ちる❗まさに思いあたるところがありました💦耳への心地良い刺激と呼吸法を本山先生の誘導のもと実践してとても気持ち良かったです。ありがとうございました✨

主に、フェイスとヘッドのみでしたが終わった後は、スッキリしていました、その後、フットの腎臓、膀胱経を押したり揉んだりしてみた結果、チョッと時間をおいて感じられました。

昨日はありがとうございました。主人が耳鳴りがあり、参加させてました。原因や耳の仕組みなども知る事が出来て良かったです　動画はこちらのパソコンの調子が悪く、全部は見れなかったのでまた見れたら嬉しです

耳鳴りに対するワンポイントレッスンとして、「ヘッドセラピー」と「呼吸法」を学びました。ヘッドセラピーでは、膀胱経へのセラピーと直接耳へのセラピーの実践と五行との関連を学べましたし、レッスン後の質疑応答時間にはセラピーの組み立て方までアドバイスいただき、とても有意義な30分でした。

フットの認定を頂いてまだ数ヶ月何もわからない自分にはとても勉強になり有り難く思います。手技はまだまだ難しいです。が繰り返し練習します。

気持ち良かったです。

耳に直接アプローチするのは難しいです

耳からカラダが温まり、気持ちよかったです。

いつも有難うございます。数年前より耳の聞こえが悪く、会話していても何度か聞き直したりテレビのドラマなども聞きづらかったりしてました。その頃から耳鳴りも自覚してましたが、今回の耳のマッサージで、スッキリしました。これからも継続して少しでも改善できたらと思います。

いつも、私たちのためにズーム講座を開いて下さり、感謝しております。ありがとうございます。
講座を受けた翌日のお客様と耳のマッサージについて話しをしました。いくつになっても聞こえる方もいらっしゃるので私たちもそうでありたいよね。やはり予防が大事と、お伝えできました。

冬になり、耳鳴りがするという人が数人いらっしゃいました。早速、マッサージ、呼吸法をお伝えする事ができました。みなさん、改善法を知る事ができ、とても喜ばれていました。

自分の回りで、よく耳鳴りやみみの不調で不快感や不眠を聞きます。いい機会にワンポイントレッスン勉強会に参加出来て良かったです。私自身も実技で、血行がよくなり、気持ちが良かったです。ありがとうございました。

耳鳴りに悩む友人にお知らせしようと思います。直接耳周辺の経絡にアプローチするという事で、分かりやすくて、温まるので、どなたにもお薦めできると思いました。
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次回は「人間関係の悩みを改善」というテーマでお届けします。
22時になりましたら
「ワンポイントレッスン」←ここをクリックするとZoomに入室できます。
ID、PSが必要な方は
ID：896 0702 2879　PS：086282

NPO法人日本フットセラピスト協会
本部事務局

ワンポイントレッスン（潜在意識の働きを高める）感想文

ワンポイントレッスン（潜在意識の働きを高める）感想文

瞑想のこと、白丸、黒丸のことなどわかり易く説明いたしました。
今回も多くの感想をお寄せいただきありがとうございました。ご紹介いたします。

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潜在意識の働きを高めるワンポイントレッスン勉強会ありがとうございました。白丸○、黒丸●のお話は、何回聞いても、とても私自身、そうだ、そうだと思い返す事があります。まずは今の自分自身の状態を知らないと人にも向き合えないし、笑顔もでないと思うので、マイナスの思いぐせを修正して、プラス志向に出来る習慣をつけようと思いました。ありがとうございました。

良かった。

難しいと思いました。先生にはすぐ●と指摘して頂きましたが、気づかす、何気なく話している事がどちらかと言えばマイナス発言が多いように感じました。同じことを言うにも少し言い換えて褒め言葉になるように意識していきたいと思います。有難うございました。

笑顔、褒める、褒められる、挨拶この３つ忘れずに取り組みたい。

潜在意識が大切なのはわかっていても意識できない部分なので瞑想の重要さを改めて感じました。

昨日のレッスンありがとうございました。瞑想の誘導が素敵でした。挨拶、感謝、前向きな言葉の唱えで心が洗われるような感じで瞑想が終わった後清々しい気持ちになりました。
瞑想のやり方、プラスを増やすポイントの説明が分かりやすかったです。私は人にあまり褒められないので自分で自分を褒めようと思いました。

潜在意識の働きを高める方法、日常生活を振り返ると腑に落ちる内容ばかりで、日々の在り方の大切さと、日々の在り方で潜在意識の働きを高められることを学べました。即実践します❗️権威暗示はフィルターを素通りするとの話し、クライアントさんには上手くいっても、家族には上手くいかないという経験も、これに当てはまるのかな？（笑）となんとなく腑に落ちたヒットポイントもありました(^^)

潜在意識は、言葉ではよく聞くワードでしたが、具体的にどういう意味なのかということが分からないままでした。授業を受けて呼吸が大切なこと。日常を大切にしていきたいと思いました。素敵な授業をありがとうございます。

白丸黒丸の例えで分かりやすいです。白丸を増やすよう努めていきたいと思いました。

瞑想で白丸を増やす、自分で行っていると雑念が頭のなかで行ったり来たりなので、誘導してもらい行う方が雑念が湧かずまっさらで終了出きるので、リラックス度や納得の仕方が違うのが分かりました。

いつも為になる学習に参加させて頂き有難うございます。調身、調息、調心で白丸を増やす習慣を身に付けていきたいと思います🍀
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今週は「耳鳴りの改善法」というテーマでお届けします。
22時になりましたら
「ワンポイントレッスン」←ここをクリックするとZoomに入室できます。
ID、PSが必要な方は
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