ワンポイントレッスン（下半身の冷え予防）感想文
今年の冬は寒くなると予報が出ています。今の内から冷え予防を実践しましょう。
今回も参加された方から嬉しい感想文が届きました。ご紹介いたします。
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レッスン後、反対側の足のフットセラピーも実践しました。刺激とくつろぎを織り交ぜてのフットセラピーで足ぽかぽかで。今朝も早速実践し、軽やかな足で一日をスタートできております。冷えてからのセラピーでなく、前もって対策していくことの必要性と対策としてのフットセラピーの有効性を体感しました。座学の内容も豊富で冷え対策による付加価値も学ばせていただきました。ありがとうございました。
早速冷えについて教えて頂き有難う御座います。施行後は足がぽかぽかしました。続けていきたいと思います。
毎年冬場は冷えに悩まされるので、とても嬉しいレッスンでした。足首回しからのフットセラピー、とてもぽっかぽかになりました。テレビを見ながら、お風呂入りながらのながらセラピーで継続させたいと思いました。
下半身の冷えを予防するワンポイントレッスン、御指導ありがとうございました。今週は、2回参加させて頂きました。1回目より、2回目は、理論と実践が、しっかり聞けて良かったです。
冷え予防は病気予防になるとつくづく感じました。
五行からの解説、納得です。始めは刺激、後はくつろぎもはじめて知りました。動画で一緒に施行させていただけることが本当にありがたいです。足趾と手指で押し合う、ふくらはぎのミルキングの後ツボ押しで降りてくるのもはじめてでしたが、凄く効果的でした。
これから寒くなるので、冷えの予防に是非取り入れていきたいと思っています。
冷えは、季節に関係なく、生活の中で起きてると思います❗からだがひうると抵抗力や自然治癒力も低下するはず…常に自分の身体と向き合って、自分を知る事から…それから回りにも少しでもアドバイスが出来るセラピストで居たいです❗
冷えは万病のもと、今、コロナ渦のなか、免疫力が下がって体が負けてしまうかもしれない状況です。凄く大事なワンポイントレッスンを、有難う御座いました‼️
血流促進、頭寒足熱、自律神経を整える。特に年のせいか、オシッコが近いなと感じていましたので経絡押しで足ポカポカでした。
これから手足の冷えが気になる季節、予防に役立てていきたいと思います。また寒さが厳しくなった頃に、再度同じテーマでやったら、冷えに悩む参加者が増えそうです。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
今週は「病人や高齢者へのセラピー①」というテーマでお届けします。
22時になりましたら
「ワンポイントレッスン」←ここをクリックするとZoomに入室できます。
ID、PSが必要な方は
ID：896 0702 2879 PS：086282
NPO法人日本フットセラピスト協会
本部事務局
今年の冬は寒くなると予報が出ています。今の内から冷え予防を実践しましょう。
今回も参加された方から嬉しい感想文が届きました。ご紹介いたします。
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レッスン後、反対側の足のフットセラピーも実践しました。刺激とくつろぎを織り交ぜてのフットセラピーで足ぽかぽかで。今朝も早速実践し、軽やかな足で一日をスタートできております。冷えてからのセラピーでなく、前もって対策していくことの必要性と対策としてのフットセラピーの有効性を体感しました。座学の内容も豊富で冷え対策による付加価値も学ばせていただきました。ありがとうございました。
早速冷えについて教えて頂き有難う御座います。施行後は足がぽかぽかしました。続けていきたいと思います。
毎年冬場は冷えに悩まされるので、とても嬉しいレッスンでした。足首回しからのフットセラピー、とてもぽっかぽかになりました。テレビを見ながら、お風呂入りながらのながらセラピーで継続させたいと思いました。
下半身の冷えを予防するワンポイントレッスン、御指導ありがとうございました。今週は、2回参加させて頂きました。1回目より、2回目は、理論と実践が、しっかり聞けて良かったです。
冷え予防は病気予防になるとつくづく感じました。
五行からの解説、納得です。始めは刺激、後はくつろぎもはじめて知りました。動画で一緒に施行させていただけることが本当にありがたいです。足趾と手指で押し合う、ふくらはぎのミルキングの後ツボ押しで降りてくるのもはじめてでしたが、凄く効果的でした。
これから寒くなるので、冷えの予防に是非取り入れていきたいと思っています。
冷えは、季節に関係なく、生活の中で起きてると思います❗からだがひうると抵抗力や自然治癒力も低下するはず…常に自分の身体と向き合って、自分を知る事から…それから回りにも少しでもアドバイスが出来るセラピストで居たいです❗
冷えは万病のもと、今、コロナ渦のなか、免疫力が下がって体が負けてしまうかもしれない状況です。凄く大事なワンポイントレッスンを、有難う御座いました‼️
血流促進、頭寒足熱、自律神経を整える。特に年のせいか、オシッコが近いなと感じていましたので経絡押しで足ポカポカでした。
これから手足の冷えが気になる季節、予防に役立てていきたいと思います。また寒さが厳しくなった頃に、再度同じテーマでやったら、冷えに悩む参加者が増えそうです。
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今週は「病人や高齢者へのセラピー①」というテーマでお届けします。
22時になりましたら
「ワンポイントレッスン」←ここをクリックするとZoomに入室できます。
ID、PSが必要な方は
ID：896 0702 2879 PS：086282
NPO法人日本フットセラピスト協会
本部事務局
