求職者支援介護職員基礎研修今回は、岡山玉野会場です。
働く人のリラクゼーションとセルフケアを中心にした講座内容の担当です。
時間数も限られているので、手軽に出来るところから、ゆっくりリラクゼーションできるモノを、ということで、今回は、
アロマテラピーとハンドバス、ハンドセラピー、フットバス、フットセラピー、ストレッチを中心にピックアップ
理論は、基礎知識をしっかり押さえて。
実技は、楽しく体験して。
学びつつ、リラックスして。。。
ハンドバス、ハンドセラピーで、まず、手が指先までポカポカ、体までポカポカ
肩・首のだるさやこり、目の疲れもスッキリ!
心もほんわかと緩んできて自然と笑顔に
眠~く、目がとろんと
ストレッチ、フットバス、フットセラピーで、足の変化にも、びっくり
色が白くなった、細くなった、軽くなった、ポカポカ~と。。。
笑顔が緩みっぱなし。
受けている人はもちろん、施術する側のセラピスト役の人も、ほんわか、ポカポカ緩んでくることに、へ~と関心、実感。。。
人にも自分にも、
手軽に出来て、しかも効果抜群なので
どんどん活用していってもらいたいですね。
強くて柔軟な、心と体を大切に
笑顔で、自分らしくいきましょ♪
人と人との繋がり、出会いに感謝します。
明日も素敵な出会いで笑顔溢れる一日になりますように ☆
情報提供者:岡山倉敷片島 岡本依子トレーナー
情報発信者:NPO法人日本フットセラピスト協会
働く人のリラクゼーションとセルフケアを中心にした講座内容の担当です。
時間数も限られているので、手軽に出来るところから、ゆっくりリラクゼーションできるモノを、ということで、今回は、
アロマテラピーとハンドバス、ハンドセラピー、フットバス、フットセラピー、ストレッチを中心にピックアップ
理論は、基礎知識をしっかり押さえて。
実技は、楽しく体験して。
学びつつ、リラックスして。。。
ハンドバス、ハンドセラピーで、まず、手が指先までポカポカ、体までポカポカ
肩・首のだるさやこり、目の疲れもスッキリ!
心もほんわかと緩んできて自然と笑顔に
眠~く、目がとろんと
ストレッチ、フットバス、フットセラピーで、足の変化にも、びっくり
色が白くなった、細くなった、軽くなった、ポカポカ~と。。。
笑顔が緩みっぱなし。
受けている人はもちろん、施術する側のセラピスト役の人も、ほんわか、ポカポカ緩んでくることに、へ~と関心、実感。。。
人にも自分にも、
手軽に出来て、しかも効果抜群なので
どんどん活用していってもらいたいですね。
強くて柔軟な、心と体を大切に
笑顔で、自分らしくいきましょ♪
人と人との繋がり、出会いに感謝します。
明日も素敵な出会いで笑顔溢れる一日になりますように ☆
情報提供者:岡山倉敷片島 岡本依子トレーナー
情報発信者:NPO法人日本フットセラピスト協会