今年は陸連登録の部で参加したので、スタート渋滞はあまりない。はじめから予定どおりのペースでいける。しばらく走ると目の前に練習会でお世話になってるＷさん、3kmほどですでにバテ気味のＣさんを追い越した。
長居公園内でクラブの応援団の声援を受け（めっちゃ気持ちいい）思わず笑顔で
ピースサイン
。
5kmのタイムは22分46秒、スタートロス11秒なので、ほぼキロ4分30秒ペースで序盤は完璧だ。（でも先はどうなるかわからん）しばらく進むと少しずつ道が下っていきペースアップして5-10kmのタイムは21分59秒（キロ4分24秒）予定よりちょっと早いが自然にペースアップしたのでそのままのペースを守ることにした。
12kmで練習会でほぼ同じペースで走るＴさんに遭遇
、がんばろう
と声をかけて追い越したものの、ちょっとバテてたようだ。かなりきつくなってきたが、鶴橋～玉造とペースはどうにか維持できた。（10-15km、22分12秒、キロ4分27秒）
（つづく）
長居公園内でクラブの応援団の声援を受け（めっちゃ気持ちいい）思わず笑顔でピースサイン。5kmのタイムは22分46秒、スタートロス11秒なので、ほぼキロ4分30秒ペースで序盤は完璧だ。（でも先はどうなるかわからん）しばらく進むと少しずつ道が下っていきペースアップして5-10kmのタイムは21分59秒（キロ4分24秒）予定よりちょっと早いが自然にペースアップしたのでそのままのペースを守ることにした。
12kmで練習会でほぼ同じペースで走るＴさんに遭遇
、がんばろうと声をかけて追い越したものの、ちょっとバテてたようだ。かなりきつくなってきたが、鶴橋～玉造とペースはどうにか維持できた。（10-15km、22分12秒、キロ4分27秒）（つづく）
