始めました 2019-06-10 | 健康 最近、筋肉作りの為、ジムへ、通いはじめました。 器械を使って、全身鍛えられそうです。 足腰の強化になればと、汗を、かいています。 兎に角、大勢の人の健康志向には、驚いています。 80代の方々の毎日通っています、には、閉口してしまいます。 私は、ぼちぼち、進めようかと、結果を気にしながら、運動しています。 夏本番では、暑さに、負けてしまいそうです。 お腹周りも、しぼれればいいんですが・・・ #暮らし « 対立 | トップ | やっと 降る »