始めました

　　　　最近、筋肉作りの為、ジムへ、通いはじめました。


　　　　　器械を使って、全身鍛えられそうです。


　　　　　足腰の強化になればと、汗を、かいています。





　　　　兎に角、大勢の人の健康志向には、驚いています。


　　　　８０代の方々の毎日通っています、には、閉口してしまいます。


　　　　私は、ぼちぼち、進めようかと、結果を気にしながら、運動しています。




　　　　夏本番では、暑さに、負けてしまいそうです。

　　　　
　　　　　お腹周りも、しぼれればいいんですが・・・