外食ばかりしてるとどうしても野菜が不足がちです。
なので最近の自炊飯は生野菜を主体にしております。
野菜サラダ（レタス、キュウリ、ミニトマト）にベ－コン、スクランブルエッグ、ドライカレ－。
野菜サンド。
野菜サラダと鳥の唐揚げ。ポテト。 ライスもパスタもなし。
ほうれん草とベ－コンのオムレツを作って
牛肉のトマトソ－ス煮をかけていただきます。
それに野菜サラダとドライカレ－。
野菜サラダとポテト、カレ－とト－スト。
野菜サラダ、ポテトコロッケ。 パスタもライスなし。
野菜サラダにタ－メリックライス、ビ－フシチュ－がけ。
ポトフと野菜サラダ、スクランブルエッグ。
先日の連休は久しぶりにシスタ－ズがやってきて料理を作りました。
といってもハラペコ嬢はつわりが酷くて不参加、吐きまくりのご様子。（でも痩せないｗ）
長期間のニ－ト生活に終止符をうって、先月めでたく日本企業に就職したグレイ嬢は仕事があり、出来上がってから参加です。
よって爆睡嬢とバイ林嬢とで作ります。（てか暇つぶしに俺んところへ来るんじゃねえよｗ）
野菜サラダ（レタス、キュウリ、トマト、シ－チキン、卵）
タ－メリックライスとポ－クカレ－。
「私は結婚しても料理なんか絶対作らないわよ」派のバイ林は後片付け専門。（作ってる間はテレビみたり昼寝しやがります）
なので料理を作るのは爆睡嬢。
こいつは普段は旦那が料理を作るのでまったく炊事をしやがりません。（なんか洗濯も掃除もしないようなんだが、大丈夫なのか？）
包丁の使い方も危なっかしいので見ていてハラハラします。
何度教えても学習能力がないので（なんでもその場は解ったとか抜かしやがりますが、だいたい三分で忘れる性格）料理を教えても無駄なんです。（笑）
カレ－を煮込んでる最中に私が買い物へ行ってきたのですが、その間に鍋を見張らせていてもテレビを見ていてすっかり忘れる始末。
危うく焦げたカレ－が出来上がる所でした。
こいつには責任感がみじんもありません。（笑）
遅れて登場したグレイ嬢。
こいつの場合は就職して一ヶ月はおとなしいのですが、二ヶ月目になると仕事への不満を言い始めて会社とトラブルになり、三ヶ月目にクビになるパタ－ンです。
（昨年はこれで会社三つも渡り歩いた）
今度も同じく二ヶ月目に入ったとたん会社への不満が吹き出しました。
義務は果たさないが権利だけは主張する日本の極左公務員労組みたいな性格なのです。
今回も三ヶ月しかもたないな。
と思われる方は
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