真夏日が続く‼️ 水分補給をしっかりと。 車の運転は慎重に⁉️

たっきーです。

32.６度は秋と言えども暑い😵

今日も一日中自宅にいましたが、部屋ではエアコンをつけないとダメでしたね。

熱中症にならないように水分補給はこまめに行いました。

私は水分は基本的に毎日1.5リットルは飲むようにしています。

朝起きてポットにお湯を入れて、喉が乾いたときに少し冷ましてから飲んでいます。



暑い日が続きますが、冷たい飲み物はできるだけ控えていて体調もとてもいいですね。

今日もパソコンに向かって色々調べ物をしました。

初めはエアコンなしで頑張っていましたが、午前中から気温はどんどん上がり昼前には暑さの我慢は限界で勉強部屋もエアコンのスイッチを入れました。

午前中はそこそこにして、お昼を食べながらテレビを見ていると京急の事故の様子が生放送であり、ビックリです。

私は電車に乗ることは少ないのですが、自家用車はよく運転します。

昔はトラックも乗ったことがあって狭い場所での運転は怖いですよ。

そして、踏切での通行はとても気を使います。

ワイドショーが終わってからは、またパソコンで勉強⁉️

Windows１０にもまだ慣れていなくて、設定もきちんと出来ていないため本当に時間が掛かっています。

使わないとわからないので、少しの時間でも頑張りたいと思っています。