マイ・ハート・コンサートへ行ってきました。季節の変わり目にヴィヴァルディの四季‼️

たっきーです。

今朝は寒かった。今季最低の気温でしたね。
１0月も今日で終わりですからしょうがないのかな⁉️

風邪を引かないように朝から暖房を付け、日中は家でいい子⁈していました。

少しでも体を動かすようにある程度の時間ごとに家にあるストレッチグッズを使って寒さ凌ぎを兼ねて爪先立ちや足裏マッサージなどいろいろ行なっていました。

体を動かすと温まり、じっとしていると肩や首が凝る！血流が悪くなると必ずと言っていいほど辛い症状が出てきますね。

また、テレビを見るときなど椅子に座って脚を組むとこれまた良くないですね。

昨日もヨガで習いましたが、伸ばしたら緩める‼️
部分的にもしっかりこの繰り返しをやっておかないと筋肉痛が起きます。

自分の体は自分が一番良く分かっているので守らないとね。

さて、夕方には友達からのお誘いがあって「マイ・ハート・コンサート」に行きました。


今年２１年目となる「マイ・ハート・コンサート」、代表の沖田孝司さんとは１回目の時から親しくさせて頂いていて今日も素晴らしいコンサートでした。

プログラムは「マイ・ハート」が贈る「世界の四季」
皆さんご存知のヴィヴァルディの「四季」が始まったのですが、会場内ではあちこちで咳・咳・咳‼️

いま、インフルエンザが流行っていて学校でも休校となっているクラスもあるとか。

しょうがないけどね・・・

気をつけましょうね。

生でヴィヴァルディの「四季」を全て聴けてとても嬉しかったですね。第１バイオリン奏者の辻井 淳さんの演奏はもちろんのことですが、チェンバロの音が私の耳に心地よく残りました。

音楽ってやっぱり生がいいですね‼️

元気で楽しいことにいつでも行けて、こころ豊かにさらに元気に‼️

皆さん人生楽しみましょう‼️

カープ終わった〜‼️そして３３年目への始まりだ〜⁉️実ったのはアケビ⁉️

たっきーです。

今日は秋晴れでしたね。

しかし、寒い‼️さむい‼️ サムイ‼️
昨夜の日本シリーズ第６戦、カープの戦い‼️

今日の新聞や各店のチラシのタイトルがもの悲しい。「おめでとう日本一セール」へとつながるはずが、皆「感動をありがとう」です。

消費者にとっては何でもいいから、ものが安く買えるならいいかもしれませんがハートまでも安っぽくなってはいけませんよ！愚痴は無し！

カープの日本一への序章‼️

さて、秋晴れのなか私はジムでのヨガ修行。呼吸方法が少しずつ理解できた感じです。鼻から息を吸って口から少しずつ長く吐く。
いわゆる腹式呼吸ですね。寝ている姿の時は簡単にできますが、立っていると意外に難しい。

それに、泳ぐ時の呼吸方法は鼻から吐いて口で吸う⁈ 頭が混乱します。

体の固い私はヨガでは暫くあちこちが痛くなりそうです。１時間終わって久しぶりにマシーンでのウオーキング、傾斜を付けて約３０分心拍数１２５前後で消費したカロリーは２０８kcal。いい汗をかきました。

２時間半みっちり体を動かし、お風呂に入ってスッキリしたところでお昼に。いろいろ考えた挙句蕎麦が食べたくなり行きつけのお店に。行ってみると毎年この時期に目に入る珍しいものがありました。


今年は豊作⁈のようです。




お店は大繁盛で満席続き、美味しい「八重垣定食」

天丼はご飯を半分にしてもらいましたが満腹です。ごちそうさまでした。

帰り際に女将からアケビをもぎ取っていいよ！と言われ一個頂いて帰りました。私は田舎育ちなので小さい頃よく食べていましたが、相棒は珍しいとのことで食べるのが楽しみだとか。



皆さんはアケビを食べたことありますか？皮と種がほとんどで食べられるところはほんの僅かですよね。時々産直店などで売られていることもありますね。

まだ見たこともない方は、今なら「いいづか・出雲そば」に行くと玄関先で見ることができますよ。カラスも狙っていますからね。もう熟れているので早めにどうぞ‼️そして、美味しい出雲そばを食べて感動してください。

今日から夜はこころ静かに過ごせそうです。

あとがない決戦の日、カープのお好み焼きを食べて大応援だあ〜

たっきーです。

いよいよ日本シリーズ決戦の日‼️
カープは負けたら終わり、勝つしかない。ホームの大応援団に力をもらって大差で勝ってくれ〜‼️

日中、部屋にいても日差しが背中にあたると暖かくてうとうとしそうになるくらいでしたが、夕方になると急に寒くなります。

体調管理をしっかりして風邪などひかないようにして下さいね。

私も家の中で動き回ったり、軽い運動をしたり常に体を冷やさないように気をつけています。

今日が決戦の日、お昼は熱々のお好み焼きを食べに行ってきました。



目の前にはカープＶ７のティッシュボックスが置いてあり広島の今日はカープ一色になるも・・・食べたのはいつもの肉玉そば。熱い鉄板の上で自分の口のサイズに合わせてヘラでカットして食べるのが一番です。
真っ赤激とまではいきませんが、唐辛子・七味をたっぷりかけるととても美味しい‼️さらに生ビールを飲みながらが食べられるといいのですが、車なので残念。

今日は日本シリーズがあるからか一見さんが多いようで、ヘラで食べられなくて箸で食べている方が多くいましたね。
もちろん私がお好み焼きを食べにいくところは数十年通っている中区堺町の「カープ」
平和公園からも歩いて数分のところにあるので、観光客も多いですね。

お好み焼きはお店によってソースの味が違い、広島の皆さんはそれぞれに行きつけのお店が決まっていると思います。広島の「オタフクソース」でも種類がたくさんありお店ごとにオリジナルの味に変えてあるそうです。

お好み焼きはソースが決め手ですからね。

さて、まもなく決戦が始まります。
勝負はやって見ないと勝ち負けは分かりませんが、カープはあとがないことだけは確かです。

今日の決戦、カープの勝ちの決め手は何なのか楽しみに応援します。

試合が始まってからはブログは書けないので今のうちに・・・

さあ〜みなさんも応援態勢を‼️

あとがない！崖っプチ！ さあどうする⁉️ 「あなたなぁらどうする🎶」

たっきーです。

朝から小雨、ときどき本降り暗くて寒い１日。

それもそのはず、あとがない！崖っプチ！
さあどうする⁉️

日本シリーズのカープ。

地元に戻ってやる気になるか、ファンの力を借りて五分に戻せるか❓３２年という長い月日がさらに続くのか？

経験というものがないと策というものが分からないのかそれとも作れないのか？

さすがに３連敗するとプラスの思考が止まりそうですよ。あの調子の良かった時のモチベーションは何処へ行っちまったんだよ‼️

きっかけが見つからないのか⁉️ いや私が見てて思うには執念が見当たらないなぁ。カープって泥くさい野球なんか出来んのかな。

と言うように評論⁉️はいくらでもできるのですが、いざ自分がその仕事にこのような厳しい状況下に置かれたらどうする⁉️

「平常心」

今自分にできる最高のパフォーマンスをだす。しかし、野球は相手がいることから探り合い⁉️

どちらにしても、私の経験から言って「弱気になったら負け‼️」 私が癌から回復できたのも絶対に負けない！の気持ちを持ち続け今できる最高のこと、あとがない‼️崖っプチ⁉️をして楽しむ。これしかないでしょう。
誰かのためにでなく、自分のために精一杯やれば結果は自ずと出てくる。と私は思っていて、それがいつの間にか他の方から見ると余裕にも見えるようになったのでは・・・

今日は移動日でカープは３連敗しましたが地元に戻ってこれました。

「平常心」で選手一人一人が崖っプチを手探りで日本一のロープを手繰り寄せてくれることを祈っています。

金曜日はいつもの太極拳ですが、今日はみっちりやってきました。また、プールでも復習の泳ぎを行い水温が低かったので早めに切り上げました。

これからひと雨ごとに秋から冬への寒さに変わっていくことでしょう。

風邪をひかないようにして、明日からの地元での日本シリーズ・カープを日本一にする熱い応援をしましょう。

日本シリーズ第5戦、日ハム食って応援だ〜‼️

たっきーです。

昨夜の日本シリーズ第４戦、敵ながらあっぱれ⁉️

わくわくドキドキからそわそわイライラに。

真剣勝負のあとの負け戦での疲れ具合は半端ないですね。応援での話ですが・・・

これでカープは五分五分で、広島に帰っての日本一胴上げが見られることになったと思えばいいですね。
１からのスタートと考えて今日頑張ればＯＫ‼️

プレーする方も応援する方も札幌に行ってからは緊張する試合が続きますね。

緊張を解きほぐすには何をすればいいのやら・・・

今日は何とかお日様が出ていて、明日は雨の予報ですがガソリンスタンドで以前にお得な洗車カプリペイドカードを買っていたのが今日が期限でした。
そこで、雨の前にカードの残りで洗車。一番高い金額の洗車をし、タオルを借りて残り水を綺麗に拭き取りました。ピッカピカの車になり気分も良くなりましたよ。
雨が降ることが分かっているのに洗車とは⁉️
何方かに聞きましたが、雨で汚れをのを少しでも防ぐのには雨の前の洗車がいいとか⁉️

本当かどうかお試しですね。

まぁ、どうしても雨が降ると汚れてしまうのでまた洗車ですが気分のいい状態で今日のカープを応援したいですからね。

さて、王手をかける第5戦‼️

テレビの前での応援の前に、日ハムを買い求めて応援⁉️



そして勝ちを信じてたいらげますか⁉️ カープ御膳。



まもなく第5戦プレーボールです。

頑張れ〜‼️