初めてジャズダンスに参加しました。「グレイテスト・ショーマン」のダンスの中の１つ‼️

たっきーです。

大型連休３日目の今日も夏日となりました。

今日はお昼過ぎに飛び込んできた速報‼️

逃走していた受刑者を広島市内で確保‼️

尾道市の向島に潜伏しているとして大捜査網が引かれていたのに、広島市内の広島駅すぐ近くですよ。

今日もすぐ近くでカープの試合が行われていたのに大胆な⁉️

まあ、捕まってくれて向島の皆さんはもちろんですがホッとした人が多いことでしょう。

これでGWを安心して観光やお出かけもできますね。

確保された直後に私達は広島東警察署前を通ったのですが賑やかでした。その後すぐに愛媛に移送されたんですね。

捕まったすぐ近くにジム・ゼクシスがあり、連休なのでやっぱり少し少なかったです。

皆さん熱心にプログラムに取り組んでおられたので、知り合いも逮捕劇⁉️のことはご存じなくて、近いのでびっくりやほっとやら⁉️

私達も今日は祭日メニューでいつものプログラムが無く、初めてジャズダンスに参加しました。

簡単なストレッチのあとすぐに振り付けが始まりました。

何とそれは、「グレイテスト・ショーマン」のダンスの中の１つ‼️

残念ながらまだこの映画見ていませんが、見たかった映画で楽しく習って踊りました。

今日は祭日メニューでこのあとのプログラムは無く、１時間のはずが先生も参加者もノリに乗って２０分延長して終わりました。

やあ、楽しかった‼️

帰りの午後５時前でも広島駅前では警察官やパトカー、リポーターの姿が多く見られました。

逃走中の受刑者が捕まったのは良かったけど、カープの延長での捕まった一岡投手、残念やったなあ⁉️

その前の９回裏に打てなかったのが１番ダメだったなあ‼️

今日は広島駅近くはカープの負けと逃走中の受刑者確保の話題でいっぱいでしたでしょうね。

さてさて、今日は満月‼️

すき焼きのときは必ず我が家は１人２個の玉子を使います。

たっきーです。

連休２日目もいいお天気で夏日‼️



お出かけの方が多いようで、マンションの駐車場の車がほとんどありませんでした。

私達はいつものように午前１０時のオープンと同時にジムへ。

日曜日、連休中とあって少ないことを見込んでいましたが意外にも多くの人でして。

ヨガの１時間は少し空きがあり、広々と念入りにしっかりと⁉️体をひねりました。

今日はうめき声も聞こえず、穏やかに呼吸法をしっかりと頭に入れて動きました。

それにしても私の体は固いなあ⁉️

最後は有酸素運動で締め‼️

日曜日のランチは自宅でのすき焼き‼️

頑張って動いたあとのタンパク質摂取は美味しく嬉しくいいことばかり。

すき焼きのときは必ず我が家は１人２個の玉子を使います。よく食べました。

昼過ぎからはカープの試合をテレビ見ながら応援‼️

大瀬良投手の踏ん張りとバティスタ選手や田中選手の一発などで勝利‼️

これで５連勝ですね〜

９連戦の２つの勝利はきっと明日にもつながることでしょう。

さて、庭で育てているミニトマトは花が咲き始めました。


今年もいっぱい収穫できることでしょう。

カープ勝ってもぼやきたくなるのは私だけ⁉️９連戦の頭はとりました‼️

たっきーです。

大型連休の初日はとてもいい天気。



モッコウバラはどんどん咲き続けています。

広島県内でも気象観測地点全てで２０度を超え、県北では夏日の26.1度‼️

連休のいいスタートになったのでは⁉️

庭の手入れをするにも気持ちいい日でした。



私は昼前に近くを散歩する程度の運動で、午後からはテレビの前でカープの試合を応援。

今日は何と言っても鈴木誠也選手の満塁ホームランですね。まだ今年も神っているかも⁉️

心配なのは丸選手のファインプレーでのケガ⁉️

大事にならないことを祈るばかりです。

しかし、それでも簡単に勝てない今のカープの先発投手陣はどうなってんですかね❓

巨人の菅野投手は完封勝ちですからね。

９連戦の初戦は取ったものの、ちょっと心配ですね。

勝ってもぼやきたくなるのは私だけ⁉️

ぼやきながらも応援してますよ。

今日は午後６時からマンションの管理組合の理事会、５月の総会で役員のお勤めが終わるのでホッとしています。

太極拳に続き「adidas ジム&ラン」、１５分ですが汗だくに💦

たっきーです。

今日は半袖で十分のいいお天気‼️

朝からテレビで「南北首脳会談」の生中継、私も見ていましたが間違いなく歴史的なことですがこれからどうなるのかが一番ですね。

金曜日は午前１０時５５分からの１時間は太極拳。

少しずつ新しい形を教わって楽しいです。

終わってすぐに「adidas ジム&ラン」、１５分ですが汗だくに💦

今日で４回目の参加で、やっと人並みにできるほどの体力がつきました。

しかし、特に片足立ちでのランニングポーズはまだおぼつかないことも・・・

これも続けないと意味がないので頑張ろう‼️

太陽の下の駐車場に停めていた車の中は大変なことに、しばらくハンドルが握れませんでした。もちろんクーラーが必要でした。

そして、ランチは午後１時過ぎで私の大好きな担々麺‼️



私にはご飯は必要なかったですね、相棒は中華丼。



恵莉華は午後２時までなので、お客も私達だけで広々とゆったりと楽しみながら食事ができました。



帰りにホームセンターに立ち寄って草花用の土を買って帰ったのですが、野菜や色々な花の苗がいっぱいあって楽しめましたね。

さあ、明日から大型連休になる方が多いと思いますがくれぐれも事故など災いが無く楽しめるGWになることを願っています。

いやあ情けない、悲しいなあ😢 世の中爽やかなことが最近ないなあ⁉️

たっきーです。

今日は２０度を超えて爽やかでなく、ちょっと蒸し暑い⁉️感じの１日となりました。

私はのんびりデーとして庭には出たものの外には一歩も出ませんでした。

しかし、室内でのストレッチや筋トレはしっかり行い筋肉づくりには励んでいます。

今日のテレビはTOKIOの山口メンバーの謝罪会見の話題でいっぱい。

弁護士がついて何か国会の答弁と同じような光景⁉️

何だかなあ❓

大きな仕事をいっぱい抱えている中での事件、自己管理の難しさを表しているような・・・

いやあ情けない、悲しいなあ😢

この頃の日本での出来事はいったいどうなってんの‼️

何もきちんと片付かないまま、ズルズル時間が経っている気がしてイライラするなあ。

自分自身はきちんとした行動をしようっと。

明日は世界的にも大きなことがありますが、爽やかなことになることを祈るばかりです。