おはようございます
２月２３日 火曜日
今日は、パートの定休日
やることいっぱいあるけど、まずは美容室へ行ってこよう
卒業入学と忙しい３月を前に、今のうちにできることはやってしまいたいです
今日も、元気にスタート～♪
春らしい
色々な場所で、春を感じる事が多くなってきましたが
こういうのも、春を感じますね
お花見したいな～☆
昨日は、保育園のお迎えギリギリになってしまって
もうダッシュで、仕事場から保育園へ急ぎました
晩ご飯を作る時間もあまりなく、スーパーで買っちゃおうかな～って
誘惑にも負けそうになりながら
月末なので、おうちにあるもの整理でなんとかできました
肉うどんならぬ、肉きしめん
豚ばら肉と小松菜、ネギの具
昆布だしと醤油、酒で味付け
豚肉と昆布のうまみたっぷり
すっごく美味しいおつゆでした
つるつるのきしめんがまたいいの♪
食べ過ぎた～
新玉ねぎとオイルサーディンのチーズ
オーブンで焼こうと思ったけど、時短でレンチン
これも、美味しすぎる～！
納豆オムレツ
ネギ入り
子供たちから大人気でした
ふきの煮物
これもまた、春を感じます
春野菜がたくさん出まわってきましたね
さつま芋とグラノーラのきな粉和え
体によさそう
大根サラダ
いっぱい食べ過ぎ
ごちそうさまでした
エステのお茶
アーユルヴェーダ健康ボディ
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アーユルヴェーダ健康ボディオンラインショップ
「エステのお茶（ほうじ茶風味）」
美を追求する、３つのコンセプト
１． inner care 体の中 からボディバランスを整える
２． outer care 体の外側 をケアしてボディバランスを整える
３． parts care 体の内、外を美しくしたうえで、さらに 体の各パーツ を磨いていく
この3つのコンセプトの、根幹となる、 【体の中から美しく】 をサポートするのが、 この 【エステのお茶】 です。
７つの健康素材効果
サラシア・オブロンガ
糖質分解酵素「α-グルコシダーゼ」の阻害作用を持っており、食事中の糖質が分解されないため、吸収が抑制されます。
白いんげん豆抽出物
アミラーゼインヒビターによって、アミラーゼ消化酵素の活性を抑え炭水化物を消化できないようにします。
ガルシニア
皮に含まれているヒドロキシクエン酸という成分がブドウ糖が脂肪に変わるのを阻害します。また摂ってしまった砂糖や炭水化物を脂肪に変えるのを邪魔します。
キャンドルブッシュ
クリソフェノールという成分が腸管を刺激し、体内の余分なものを排泄してくれます。食物繊維も豊富なので、お腹の調子を整え、便通解消に効果がが期待されます。
ヒハツ 中
国では生薬として体を温める目的で使用されています。また、インドの伝統医学「アーユルヴェーダ」では消化不良時、食欲減退時に摂取するとよいとされています。
ブラックジンジャー
皮膚の新陳代謝を活発にし、古い角質細胞の代謝を促したり、脂肪燃焼量を増やす神経活動を高めます。またヒアルロン酸の減少を抑えます。
難消化性デキストリン
水分を抱えこみ保持する性質があるため、便のやわらかさを保ち、便量を増やし、便の通過時間を短縮させる作用があります。
こんなに多くの、ダイエットに効果のある成分が入っています
エステのお茶は毎日の食事と一緒に飲むダイエットサポート茶です。
煮出タイプのお茶と違い、エステのお茶は成分まるごと(粉末)自然由来のブレンドで美味しく頂けます。
7つの健康素材と、ほうじ茶のほのかな味わいをご賞味ください。
スティック状の袋に入っていて、持ち運びも◎
アイスでも
ホットでも
どっちも美味しく飲みました
万年ダイエッターの私
ダイエットに効果があるというものは、色々試しています
このお茶は、お腹がすーっきりです
デトックス効果がすごい
お腹がすっきりすると、お肌の調子もよくて、潤っている感じがします
ちょっと食べ過ぎたと思っても、このお茶を飲んで、ジョギングして、食事の量を少し抑えるだけ
体重は増えません
食事と一緒に、おやつと一緒に、水分補給代わりに
いつでもどこでも飲みたくなるお茶です
春はもう少し、薄着の季節が近づいています
すっきりボディーで、楽しい春を待ちましょう♪
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